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夏と言えば紫外線 ＋ 乾燥
この二つには深いつながりがあって、紫外線を受けたお肌は乾燥しやすいし、
乾燥してるお肌は紫外線の影響を受けやすい。
だったら、やっぱり夏を乗り切るためには保湿しかないんです。
美白、アンチエイジング・・すべてのお肌の悩みの原因は乾燥に
あります。皮脂が多い？それもインナードライ乾燥からきてる
かもしれないんです。だから・・徹底保湿しましょ・・
保湿といえば、クリーム、乳液など油分を与えればよいと思ってる
人も多いかもしれないけど、大事なのは保水!!
徹底したお水です。ごくごく夏場にお水を飲むように、お肌も
のどが渇いてるの!!だから水分をこれでもかって言うくらいに
入れてあげましょ。
○夜のケアはクレンジング ＋ 洗顔のW洗顔で、しっかり汚れを
落とします。これは意外と大事なんです。特に夏のお肌は汚れや、
日焼け止めの影響で、ごわごわになりがちなので。
その後はまずしゅっと保水。ミストでばーっとお水入れてあげます。
スチーマーにあたりながら、常にミストでお水いれてあげて・・・
その後はローションパック。パックを乗せた後も、ミストで水分を
足してあげながら、スチーマーにあたり・・お部屋では気持ちの良い
リラックスできるアロマと音楽を・・・
パックは１０～15分くらいして、あったまった結構の良いお肌状態にもって
いきます。同時にゲルマニウムローラーを使って、首から肩へのリンパマッサージ。
肩こり首のこりをほぐしてあげる事で、顔色は断然よくなるんです。
パックをはずしたあと、ローラーでコロコロするのではなく、お顔のつぼを
押さえていくマッサージ。痛気持ちよいくらいの強さで・・・
後はいつものケアです。夏を乗り切るには絶対てきに保水しかないです!!
後はビタミンC・・常にビタミンCを持ち歩いて、内側からもちゃんとケア。
もちろん美白も大事だけど、潤ったお肌だと効果も倍増です。
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