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日経ヘルス5月号

日経ヘルス5月号

15周念記念ということで、付録がついていました。

美姿勢リング。
リングと聞くと、貞子を連想するのは私だけでしょうか?

お腹やせ&小顔になるらしい。。。

完全保存版のビタミン・ミネラルまるわかりも勉強になります。

記念企画の「たるみ」「シミ」「毛穴開き」にサヨナラ!
本当に効く美容法ベスト9
買い物不用!スキンケア法を変えるだけ

マッサージやクレンジング、洗顔など、興味深い記事です。
こちらで有名公認BIAUTISTの小林ひろ美様の温冷スプーンパッティングが載っていますよ♪
いろいろ試してみたいです。

運命の食べ方では、「むくみ太り」「冷え太り」「便秘太り」&ダイエット
すべてに効いて、体を軽くするのはショウガ白湯でしたとの記事。

やはり、ショウガは最強だわ。
参考にしたいレシピやグラノーラの種類も。
読み応えがありますよ。

これからどんどん薄着になる季節ですね。
ボディもすっきりして、迎えたいものです。

そういいながら、思わずパケ買いしました~(笑)


こんなことしていたら、いつまでたってもすっきりしないわね(笑)

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コメント(22件)

  • ひだりまわりさん>そうなんですよ~。何かがあるのとないのでは、全然違うんです。三毛猫って、景色に同化する気がします(笑)いるのに、いないいないと探してしまうことがあります。すぐわかりそうなのに、不思議です☆

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    2013/4/8 11:25

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  • まちこひめさん>ショウガはなるべく取るようにしています。本当に体に良いですよね。なれると気になりません。リング、なかなか良いですよ~^^

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    2013/4/6 15:39

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  • できるかぎり生姜をドリンクに混ぜています。慣れたら、まあーこんなものかと思いますが、効果は・・・あるんですんね。リングがなんとも、あやしい うそですよ。

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    2013/4/6 14:24

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  • シーザージュニアさん>ショウガが万能選手のようです^^確かに良いですよね~。姫は、すぐやってきます。カメラが好きなのか、敷物がすきなのか。ちょっかいを出すのがまた可愛いのよね~(親ばかです)

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    2013/4/5 23:14

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  • 桃桜子さん>梅こんぶ美味しいです^^おじさんは梅こん部長だそうです。パケにひかれて買ってしまいました☆塩こんぶもありますよ☆

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    2013/4/5 23:11

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  • MAEMAE☆さん>敷物が好きなのか、カメラが好きなのか。ちゃっかり写り込んでいます^^ショウガは白湯で良いとありました。手軽に続けられますね。

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    2013/4/5 23:09

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  • ココア!さん>コイケヤ、美味しいですよね♪パケが受けますよね^^リングは、姿勢がよくなりますよ。記念号なので、読み応えがあり、参考になります☆

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    2013/4/5 22:46

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  • とだいさん>15周年記念の特集号です。興味深い記事が多くて、読み応えがありますよ~♪

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    2013/4/5 22:34

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  • ゆりめろん♪さん>やっぱり、貞子=リングですね。ショウガは、最強ですね。冷えにも代謝にもいいです。このリング、本当に腰がしゃきっとして、姿勢が良くなりますよ☆

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    2013/4/5 22:27

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  • 姫ちゃんっ!!!!!(爆笑) その写り込み方可笑しすぎる~~~www その茶目っ気がたまらんです!^^ ショウガってなんだか万能ですよね。ダイエット効果も!私の腹まわりにも効いてくれ~!(切に願う) ポテチの舘ひろし似のおじさんがシブイw 食べてみたいです♪

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    2013/4/5 22:23

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  • クッキー&クリームさん>今月号は内容が良いですよ^^読み応えがあります。塩こん部長、いかつい顔がいかしています☆

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    2013/4/5 22:21

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  • rajakatu10さん>思わず、なんじゃこれは?という感じでした^^普通のコイケヤのポテチは塩味がつよいのですが、こちらは美味しくいただきましたよ。姫はお手手が可愛いくて~(親ばかです)

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    2013/4/5 22:16

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  • しと120さん>サイトにも行かれたのですね。思わず見とれてしまいました、パケに^^塩こん部長、いい味だしていますよね♪

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    2013/4/5 22:14

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  • korokorochanさん>何かを広げると、必ずやってきます。好奇心旺盛な子です^^貞子は皆さん知っていますね☆もう、購入したでしょうか。

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    2013/4/5 22:08

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  • 微妙に写り込んでいる姫ちゃんが笑えますwさりげなく写りすぎ!生姜の摂り方は悩んでましたが白湯でいいんですね!それなら気にせず毎日続けられそう。やっぱり生姜ってすごいですね…

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    2013/4/4 22:54

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  • 小顔、お腹やせ、興味深い言葉がいっぱい並んで、リングも使ってみたいし、スプーンパッティングもやってみたいです!!私も昨日、塩こんぶ味と迷いましたがこんぶ梅のポテチ買っちゃいました♪そっと添えられた姫ちゃんのお手手にほっこりします☆

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    2013/4/4 20:16

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  • 日経ヘルス買いたくなりました。凄く役に立ちそうな記事が多いですね。

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    2013/4/4 18:56

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  • 私も“リング=貞子”です…日経ヘルス、良い記事が多いですね。本屋へ行かなきゃ…。塩こん部長のポテトチップス、気になります。

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    2013/4/4 18:11

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  • 姫ちゃんのおててにきゅんとなりました^^ リング・・・確かに貞子を連想させるかも。映画観ていないんですけどね。最後の「こんぶ梅味」のパケに衝撃を受けました。売り場で見たら絶対に二度見しちゃいます(笑)

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    2013/4/4 18:03

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  • リングといえば貞子ですね。。姫ちゃん今日も可愛い~。塩こん部長出張中??美味しそうですね♪サイトみたら、この部長さん座右の銘が「塩こんぶのように他人のよさを引き出す人間であれ」でした。ファンになってしまいそうです(笑)

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    2013/4/4 17:34

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  • 私もこれ買おうと思っています。下敷きになっているシートが貞子に見えてしまいました!かわいいお顔とお手手がうつっていますね。

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    2013/4/4 15:51

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