ココナッツウォーター。
スーパーで見かけたので、買ってみました。
乾燥ココナッツのシャリシャリした食感も好きだし、
濃厚なココナッツミルクの味わいも大好き。
でも、ココナッツウォーターって、どうなんだろう。
大阪花博で、椰子の実にストローを挿した
ココナッツジュースを販売していたようです。
弟が飲んでみたところ、大変不味かったそうで、
「ココナッツウォーターは、ココナッツやココナッツミルクとは別物で、
美味しくはない」という情報だけがインプットされていました。
VITACOCOのココナッツウォーターは
わりとナチュラルな成分で作られているみたいなので、
本来の味に近いのかもしれません。
味は……やはり微妙ですね。
美味しいとは言いかねます。
うすーいココナッツ風味の水、といった感じ。
飲めないほど、不味くはないのですが。
セレブたちは、こちらのココナッツウォーターを
運動後のスポーツドリンク代わりに摂取しているとのこと。
カリウム・マグネシウム・カルシウムなどのミネラルも豊富で、
脂肪分・コレステロールはゼロ。
私がいいな、と感じたのは、カリウムがたくさん摂取できるところ。
デトックス効果やむくみ改善が期待できるのがいちばんだけど、
最近気になるドライマウス改善にもなりそう。
お茶やミネラルウォーターもよく飲みますが、
こちらを飲んだ後は、口の渇きが緩和されるような気がしました。
あくまで個人的な感想ですが。
多くのミネラルや電解質を含み栄養豊富で、
さらに身体とほぼ同じ浸透圧のため
「天然のスポーツドリンク」とも呼ばれている、
ココナッツウォーター。
味が味なので、常備して飲むほどではないけれど、
からだを動かした後など、たまに飲むのはアリかな。
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