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この言葉を実感するできごとがありました。
先日、寝具メーカー「東京西川さん」の新製品発表会にて
キングこと三浦知良さんにお会いしたのですが、
46歳ということを知り・・・
オーラはもちろんのこと、お肌のツヤ、体型と
40代とはとても思えない姿にうっとりでした。
現役で活躍されているJリーガーなので、
もちろんトレーニングをされているのは重々承知でしたが、
年齢を重ねても＜この若さをキープする秘訣＞はあるはずと
カズさんの話を真剣にメモ・メモ！
「眠るよりもサッカーや遊びという２０代、３０代でしたが、
今はより多く寝て、良質な睡眠を取れる環境づくりをして体調を維持している」と
睡眠の重要性を語っていました。
職業柄、自分のベットで寝ることが少なく、
遠征先には、自分の体にフィットしたマットレスを持ち込むという。
そのアイテムがこちら↓
寝具大手メーカーの「東京西川」さんから発売となっている
エアーというマットレス。
敷き寝具の機能を深化させた特殊の立体構造で、
寝るときに体にかかる圧力を表面の多数の凸凹によって
効果的に分散させてくれるそう。
体圧を分散することによって、血液や水分はもちろんのこと
カラダの老廃物を全体に流すことができ、
首や腰に負担をかけず安眠に導くことができる。
血液等がある一部分に滞ってしまうと、寝ても疲れが取れず
朝起きたときのすっきり感がなくなってしまうこともあるという。
良質な睡眠は、カラダの代謝を促してくれるので
ダイエットにもつながるとか。
スポーツをされていなくても、以下のような自覚症状がある人にオススメ！
・睡眠時間が短い人
・最近体型が崩れてきたなと感じる人
・腰の痛みや背中の痛みを感じる人
・首からデコルテにかけてコリを感じる人
今回、東京西川さんでは、カズさんとパートナー契約を締結し
寝具や快眠のための環境づくりなどを提供されていくそう。
5/1（水）より放映のカズさん出演の新CMにも注目です。
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