コレステロール”０”の”グレープシードオイル”愛用中っ♪…

ナニかと、健康が気になる毎日ですが～（旦那は５０代後半だしねw)

今、我が家では調理用のオイルの使い分けをしています～！

左のオイルは比較的安価で購入した”オリーブオイル”で加熱調理用

んでもって～

右のオイルは“生”で食す用の”コレステロールゼロ”の

Ｊ-オイルミルズ「AJINOMOTO グレープシードオイル」

Ｊ-オイルミルズ「AJINOMOTO グレープシードオイル」
ってオリーブオイルよりもクセが無いお味で～健康面でも身体に良いので

我が家では、”手作りドレッシング”で毎日愛用しています～

手作りドレッシングは

・グレープシードオイル

・柚子醤油（醤油でもOK)

・ガーリックソルト（ハーブソルトでもOK)

これを混ぜるだけ～の簡単さ！

この”手作りドレシング”をサッと全体に掛けて、仕上げに粉チーズを掛けるだけで

色んなお野菜の風味が美味しく食べれるサラダが出来ますぅ～っ

※切って盛るだけのォ簡単サラダっ※

～ホウレン草とラディッシュのイタリアン風サラダ～

～「スイスチャード」と「カブ」のサラダ～

普通にキャベツ＆きゅうり～トマトぉ～のサラダでもＧＯＯD

最近ではダイエットも兼ねて～サラダという名の「生野菜」を食べる方が増えました（笑）

いや～だってね。

やっぱりオリーブオイルだと、特有の味のクセがあるので

食材の味の邪魔になるんですよぅ～

でも、グレープシードオイルだとホントにクセがないので

食材の味がそのまま引き立つので

生野菜も美味しくって沢山たべれちゃうんです～

Ｊ-オイルミルズ「AJINOMOTO グレープシードオイル」は
これからも「生食専用」で続けると思います

Ｊ-オイルミルズファンコミュニティファンサイト参加中