
今日の朝の野菜ジュースです。
青汁で栄養を補足しよう、と思うのですが、苦くて粉っぽくておいしくないので、バナナと牛乳とで苦味を緩和して飲んでいます。
今日は多く作りすぎました……。
夜は、朝使った人参があまっていたので、それと柿をホンチョ(ざくろ味)を混ぜてみました。
酸味が強すぎて、人参や柿の味が分からなかったです(苦笑)
おいしかったですけれど。
野菜ジュースを飲むと、お腹が膨れますよね。
ダイエットにいいなーと・・・。
よし、ダイエットと健康と節約のために頑張ります!
続けよう~。




「痩せてる子って、よく見たらこういう生き方してた。」

下半身だけ痩れない人の共通点。努力じゃなく体のサインでした

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