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簡単☆フェイスラインすっきりの術！
2011/10/21 14:02
…と書くと聞こえがいいのですが…
実は、昨日から腰痛が前とは違う場所で発生して、今日はまた整体に行ってきたんです～
それでちょっと回復して、先生からセール行きの許可もおりたので、帰りに栄まで寄って松坂屋と丸栄を見てきたんです（笑）
でも、特に「これ欲しい～」って思うのは見つからなくて、何も買わずに帰ってきました
ああいう場に行くと買わなきゃいけないような気がして必要ないものまで買ってしまいなのがちですが、自分が心から着たい～って思えるものがなかったときに素直に買わずに帰ってこれるとちょっといい気分です。
「私、無駄遣いしなかったよ！！」
こんな感じ…(*´▽｀)
ところで、最近フェイスラインがすっきりしたような気がします。
整体の先生からも家族からも言われたのでたぶん気のせいではないと思うのですが、体重は減ってないんですよ～。
むしろ最近太りすぎでちょっと焦ってます（笑）
それで、自分なりに理由を考えてみたら…ちゃんとありました
私、お風呂でよくフェイスマッサージしてるんです
＊あご（くちびるのすぐ下の”おとがい筋”）に手のひらを当ててぐるぐる回す
＊ほっぺや口の横から耳に向かってイタ気持ちいいところがないか指先でぐりぐり押しながら探して、コリがあればほぐれるまでぐりぐりする
＊目の上（眉の下って言ったほうがいいかなぁ）も優しく押して目の疲れをとる
少し前に習ったリンパマッサージを思い出しながらいろいろ触るんですけど、特に気にしてるのはこの３つのポイント。
大事な自分の肌を傷つけるほど強く押す必要はないので、あくまでも【イタ気持ちいい】が大事です。
頬がすっきりしたおかげで友達に会っても「痩せた？」って聞かれるし、表情を褒めていただくことも増えて嬉しいことだらけです
血行がよくなったみたいで最近お肌も調子いいんですよ～
簡単だけどよ～く効くセルフマッサージ、おすすめです
皆さんもぜひ自分のお顔や体をいたわってあげてくださいね
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