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昨日、
両手で、シャンプーをするときのように
頭皮をての指の腹で
掴まえて動かしてみてください。
そして、顔も同じように触って
顔の表面を動かしてみてください・・・・・・・。
とお話しました。
やってみてどうでしたか？
顔も頭皮も一枚の皮で繋がっている同じ皮膚なのですが・・・？
同じように、皮膚は動きましたか？
同じような柔らかさでしたか？＾＾
おそらく、ほとんど全員の方がNOなのではないでしょうか。
もちろん、お顔の皮膚は
毎日顔の表情で動いていますから、
かなり柔軟性があるはずです。
それに比べて、頭皮のほうはどうでしょうか？
指の腹で、うごかして柔軟に動きますか？
動けばOKです☆
でも、「えっ？そんな動かないけど・・・。？」
って思った人は、マッサージが必要な人。
硬いです、ソレ。（笑）
固まっています、頭皮＾＾；・
土を想像してみてください。
固すぎる土から、植物がぐんぐん生えてきますか？
固くて生えてきづらいはずです。
髪も同じです。
健康な髪が、キレイな髪が育つには、
柔らかい土壌（頭皮）が必要なんです。
触ってみてあまり動かなかったら、
今は、耕す前の畑だと思って下さい。
マッサージを意識的にしていれば、
ビックリするくらい頭皮が動くようになります☆
それは、髪が健康に育つ環境を作っているのと同じです。
髪って、
トラブルをあまり感じない若い時は、
放っておいても、あまり気になりませんが、
お悩みを聞いていると、
ある年代にくるとグッと悩む人が増えます。
そして、気付くのです。
髪のボリュームあるなしや、
髪の状態で、いかにキレイに差が出るかを。。。
お風呂に入って、
湯船につかっているたったそのうちの１分、いえ、
３０秒でも構いません。
毎日が大変なら、２日に１回でも良いです。
そのたった３０秒が、
あなたの何十年後を変えて行きます。
ぜひ、試してみてくださいね。
今日も素敵な一日をお過ごし下さいね。
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