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以前、記事に書いたこともあるのですが、
徒歩で片道４０分の道のりを通勤しています。
最近、疲れやすくなったのか、
毎日歩いているというのに、足が筋肉痛になったりします。
ストレッチしても、なかなか疲れがとれないことが多くなってきました。
こんな時のために買ってあったアイテム。
・アユーラ ビカッサボディープレート
・クナイプ マッサージオイル アルニカの香り
ボディープレートは、ビカッサプレートと一緒に購入。
ビカッサプレートは手順書を読んで、すぐ覚えられたので
むくみが気になる時などに使用していますが、
ボディープレートの方は、とっつきにくい感じで
放置してました。(^_^;)
クナイプはサンプルを使って良かったので購入。
肩こりや筋肉痛が気になる時に使っています。
オイルですが、菊のような香りが爽やかで好き。
「肩こり・腰痛や筋肉痛が気になる方、
ボディシェイプを目指す方のマッサージに使用する専用オイル」
だそうで、多機能に使えそうですよね。
今日は特に足の疲れがひどいので、
この二つのアイテムを使って、ボディーマッサージしてみました。
ビカッサプレートもそうですが、
考え抜かれたカタチをしているな～と思います。
突起やカーブを使ってのマッサージは
やはり手のマッサージとは違い、
ツボやコリをダイレクトに刺激します。
手順書に忠実にやったつもりですが、
マッサージ中は「なんか痛いだけかも」という感じ。
それがマッサージを終えると、疲れがスーッと抜けるような爽快感があり、
疲れで痛くてだるかった足が、スッキリ。
これはイイ。
プレートもオイルも、クチコミ高評価なわけです。
もっと早く使えばよかったな～と思いつつも、
手順書はまだ覚えられず。
しばらく、手順書と首っ引きでケアしようと思います。
冴原みずきさん
『昭和の頑固おやぢ』ときどき『大和撫子』
桃桜子さん
冴原みずきさん
冴原みずきさん