肌断食を始めて１ヶ月くらい？｜凛々爛々さんのブログ

夜だけ肌断食を始めてかれこれ１ヶ月くらい経ちました。
夜だけ限定だし、クレンジングも洗顔料もバリバリ使ってるし、肌断食の王道を行ってるわけじゃないけれど。

始めて思ったこと。
・肌断食、夏暑くなる時期に始めて正解☆

・何故ならば。元々Tゾーンは油田、Uゾーンはぱりぱり乾燥する混合肌なので、夜お風呂から上がって何にもしないと、暫くすると目の下からほっぺ辺りはものすんごーく乾燥を感じます。ピキピキ音を立ててるような感じ。なので、何かしら塗りたくなるんだけど、肌は２８日周期と言うしもうちょっと様子を見なければ、と我慢の子。

・その代わり、Tゾーンはフツーに油分が出てくるんですねー、何もしなくても。肌質がすぐに改善されるとか変化があるってわけではないです。

・でも、ポッと出て赤みが引き辛かったニキビ跡がすぐに小さくなりました。今まで必要ないクリームとか塗ってたから治り辛かったのかも。

・夜、お風呂から上がってからのスキンケアタイムがなくなって、何かとっても得した気分。最後の蓋でクリーム付けたりして感じるべたべたもないし、特に暑い夏はラクかも。

・心境の変化。今まで雑誌やらPCの情報やらカウンターのオネーサンのお奨めにどんだけ振り回されてたんだってくらい相当なお化粧品を買ってきて、自分の肌に必要かどうかはっきりしないまま注入？してきたけれど、どのくらい無駄な時間＆無駄なお金をお化粧品に費やしてきたんだろうと後悔しきり。とりあえず、化粧台の周りに放置してあった使わない化粧品＆いいと思って使ってきた化粧品がうざったく感じるようになりました←全て妹にあげるか処分。

以上が肌断食を始めて感じたこと。
ま、お仕事タイムはお化粧してますし、夜はクレンジングも洗顔もガンガンやっているので、正統な肌断食ではないんですが。
とりあえず、ほんっとに今まで要らん時間とお金、掛け過ぎてたなってかなり後悔してます。
だって、スキンケアして色んな化粧水やら美容液やらクリームやらを塗ったところで、何にもしない今とそんなに変わらないんだもん、お肌が。
何か悲しくなりますねー。

ただ、冬なんかは乾燥したら脚とか手とかにもクリーム塗って保湿するでしょ。
なのに顔はそのままでいいのか？とか疑問は残ってたりするんですが、とりあえず暑い夏の時期は夜だけでも肌断食続けてみようと思います。

肌断食を始めて１ヶ月くらい？

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