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肩凝りにタイガーバーム

肩凝りにタイガーバーム

慢性的に肩が凝っています

なので、去年タイで買ってきたチューブのタイガーバームを
よく塗ったりしているのですが、

塗りすぎるとスースーしてしょうがないし
あの香りもかなりキツイ・・・
うーん、ていう感じでした

ここのところ寝不足で肩凝りが我慢できないくらい悪化してしまい
マッサージに行ってきたのですが、効果は正直微妙です
来週整体に行きます

セルフケアでも少しでも症状を和らげようと思い、
昨日は肩こりに効く入浴剤を入れてお風呂に入り
自分でマッサージしたりストレッチしたりしました

入浴直後に肩をぐるぐる回して、マッサージしながら
タイガーバームを塗り塗りしてみました

すると・・・

か、かゆい!!!
めっちゃかゆい~~~~しかも熱い!!!汗

塗ったところが、すっごい熱を帯び始めました;

なんだろう、肌荒れしちゃったかな??
と思って鏡を見てみても、掻いたせいで赤くなってるものの
荒れたりかぶれたりはしていないみたい

少したつと痒みは収まりましたが、
かなり長時間ジンジン熱かったです

痒くなったのはビックリでしたが、
スースーするよりも、凝りに効く感じがしました

じんわりポカポカ、気持ち良かったです

マッサージに行ったよりも、このおかげで
かなり肩が軽くなったような・・・?

眠るときの心地よさが普段と全然違いました
横になると物凄い気持ち良くて
昨日は久しぶりにグッスリ眠れたと思います

暑いとついつい冷たい飲み物ばかり飲んでしまいますが、
冷えって女性の大敵なんですよね
体の中も冷やさないようにしたいです

私はどちらかというと冷房は苦手な方で、
常にカーディガンを持ち歩いています

暖めると体が喜ぶというか、
体の不快感が消えていく気がします

タイガーバーム、相変わらず匂いは気になりますが、
今後はこうゆうふうにポカポカする方法で
使っていこうと思います


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