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美肌のためにヨーグルトを食べた方がいいというのはわりと知られたことだと思うんですが、私のお気に入りはコレです☆
森永の練乳苺ヨーグルト♪
味も甘くておいしいんですが、何より安い！笑 バイト先のスーパーでは一個88円（特売で77円）で売ってます（・∀・）
お財布にもやさしいのでこれなら毎日続けられそうですよね☆
甘くてやさしい味がくせになって何個も食べれちゃいそうですが、あんまり食べたら太りそうなので一日一個にしてますｗ
ヨーグルトは食べても美肌効果が期待できますが、パックを作ってもいいですね♪
個人差はありますが、毛穴が縮んでお肌が白くなりますよ☆
ここには多すぎて書けませんが、「ヨーグルト パック」などで検索するとたくさんレシピがヒットしますので、自分に合ったレシピを見つけてみてください(*´ω｀*)
ではでは☆
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