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100均グッズで7cmヒールで歩いても痛くない♪(´ε｀ )

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100円なのに使える！使ったことのある100均コスメ・美容グッズ・雑貨教えて！

100均グッズで7cmヒールで歩いても痛くない♪(´ε｀ )

2013/10/3 16:25

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小さく、まとまりたい女さん

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しつこく前回の100均ネタの続きで、何回もリピート買いしてる物について書いてみました。
今回はタイトルの通り、靴グッズです。

これです。

最近、秋用のパンプスを買いました。
今年の秋冬はジョッキブーツも復活するらしいですが、そちらはモードカオリの踵をなおして頑張って使います。
で、買った靴は↓です。

黒に見えますが、ネイビーのオペラパンプス。
オデットエオディールのもの。
ヒール7cm。

http://www.odette-e-odile.jp/news/2013/09/130912news.html
どうやらBAILA掲載だと店員さんが力説してましたが、BAILA読者だけど記憶にないです。はて？
オンラインだと売り切れですが実店舗には一杯ありました。


エナメルっぽいローファーっていうの？それはテチチのもの。
http://www.canshop.jp/products/list.php?category_id=234
ヒール2cm。
雨の日に良いかなと思って買いました。
定価6000円という脅威の安さ！
ちなみにこのタイプのヒールが殆どない、ローファーとかデッキシューズは石田純一シューズとまとめて私は呼んでます。
バレエシューズだけ例外。

では本題に入ります。


(1)前置き:7cmヒールでも痛くない靴について

私は普段7cmヒールを履くのですが、プラットフォーム型は一足しか持ってません。
理由はプラットフォームで好みのタイプがない、が一番近いと思いますが、単純に見ている品物が少ないというのもありそうです。

・プラットフォームのメリットは靴の爪先に厚みがあるので、歩行時の衝撃を足が直に受ける事を避けられる、ファッション性が高い
・デメリットは、ヒールが高くても爪先に厚みを持たせてヒールの傾斜を緩くしているので、足長効果はあるが美足効果が出にくい場合がある

このような理由で7cmヒールではあまりプラットフォームはメインではない気がします。
9cm、10cmヒールで2cm~の厚みを爪先に持たせているものが多いですが、これは流石に美脚効果あると思います。
ちなみに、ANNA SUIとかのオリジナリティを追求したブランドや、派手目女子大生が好きそうないかにもなギャル靴とかは除外した話です。

要は傾斜が命なんだと私は思ってます。
で、最近割と女性誌で7cmが適度に綺麗という話で色々紹介されてますが、某◯コールの足が痛くならない靴ありますよね？
あれは体重が後ろにかかるように靴を設計することで、前滑りを防ぎ足の裏が痛くない！底豆できない！という商品なんですが、やはり傾斜が緩くなるので6cmヒールと同じくらいの感覚になるような気がします。
ヒルギ、というブランドで全く同じ理屈の靴のを持ってまして、つくづく体感した次第なのです。
歩き易い靴のブランドは大抵、体重が後ろにかかるような設計になってますから、変な話、5cmヒールでも傾斜がきつい設計の靴の方が綺麗に見える場合もあります。
なんかボロクソ書きましたが、それでも◯コールの靴は最近はデザインも洗練されていて、あ、これは一足欲しい！なと思うくらい心地良かったです。


そういう訳で同じ高さのヒールでも設計によって全然違うので、用途に応じて履き分けるのが良さそうです。
繰り返しますが、靴は傾斜が命、だけど足の裏が痛い！というジレンマを抱えている訳です。


(2)歩行のたびに足の裏に受ける衝撃によって感じる痛み、底豆をどうするか

前述の通り、基本的に私は同じ7cmでも可能な範囲で傾斜がキツイ物を選ぶため、前滑りし易く、底豆対策は必須なんです。

対策は２つあります。
１つは靴の中にクッション性の高い中敷きを入れる。
これ、色々な商品でてますよね。中敷きでO脚補正とかダイエットがどうの、とか。
私も脚の指に引っ掛けるタイプのものを利用してます。
簡単で手軽で便利ですが、夏場のサンダルに中敷きは使い難いし、冬場はタイツを履いたりもするので靴がキツくなってしまうなんてデメリットもありますね。


2つ目は、靴の裏に滑り止めを貼って、衝撃を物理的に緩和する。
ここでやっと冒頭の100均登場！
あれ、靴の裏に貼り付けるタイプの滑り止めです。
そして冒頭のパンプスの靴の裏。


大枚はたいたのに裏面に滑り止め加工が施されてない(怒)ですが、【あらかじめ滑り止め加工されていても、100均の滑り止め貼る】事が肝要なのです！！！
100均の滑り止めは3種類くらいあって、いかにもなゴム製もあるのですが、私は見てくれ重視で薄く硬いゴム製のをいつも使ってます。
硬くてもゴムなので物理的衝撃を下手な低反発よりも吸収・分散してくれます。

貼ると↓こんな感じ。(履く前の写真を破棄しちゃったので、汚くてすみません)



100均に限らず、どこの靴屋でも大抵ベージュと黒の滑り止めしか無いので、ヒールの色と合わせるのが基本だと伊勢丹のお姉さんが言ってましたよ。
これ靴屋で買うと500円するので絶対100均でよいと思います。


この1の中敷きクッションと2の100均滑り止めを組み合わせると、




↑このような外反母趾を若干抱えた私でも全然痛くないので、歩き回れる時間がグ～ンと長くなるので、この滑り止めは何回もリピートしてます。
(一応、生足じゃ悪いかな？と思ってインナーソックス履いたら微妙な画像になりました)
外反母趾…略してガイボらしいです。
私は就活でなりました！あの日々は地獄！いつも駒沢公園で泣いてました！
20、21、22と私の人生暗かった…。


話を戻します。
更に、こちらは100均じゃないですが、個人的にお勧め。

コロンブス社のヒールプロテクター。


剥がれ易い踵には補強テープを貼ります。これ、6枚入りで500円なのですが、凄い良いです。

↑貼るとこんな感じ。
私は変な小さい溝にハマりやすく、その度に踵がボロボロになって修理に出していたので、靴を買う時は踵の材質も要チェックだったのですが、こちらを使うと本当にずっと踵が綺麗なのでお勧めです。
この滑り止めと補強テープを実際に使って、効果を目の当たりにしたとき、

なんで今まで100円と500円、合計600円をケチってたんだろう！？


としみじみ己の愚かさを呪った訳です。

なんか熱く語った割に華のない記事になってしまいましたが、100均ラブ♪( ´▽｀)


---------------------ココから蛇足-------------------------------
自分の足の型、サイズを知って靴選びをしよう、という話です。

文中の写真の通り、私は足の人差し指が親指よりやや長いため、これが壁となって、これ以上は外反母趾が進行し難いようです。
逆に親指>人差し指の長さの人は、外反母趾が重度になりやすいので注意したほうが良いと思います。

あと靴選びって、横幅と縦幅が重要で日本の靴はあまり横幅(ワイズ)を重要視してないなんて話しも聞きますが、以下のリンク先は靴選びに困ってる方には有用だと思うのです貼っておきます。

・日本人の足は本当に幅広？
http://www15.plala.or.jp/miagolare/nihonjinha.html
要は、「捨て寸」の概念の話し

・サイズ・ワイズ・足のタイプを知ろう
http://www15.plala.or.jp/miagolare/size_width.html

ギリシャ型、エジプト型、スクエア型に分けるまでは女性誌にも載っているレベルですが、こちらは更に細分化して5つの形に分類しています。
雑誌を見ても、自分の足の形が何に分類されるのか今ひとつ微妙だった私には、とっても参考になりました。
私はギリシャ先細型なようです。
マニアックに自分で足の大きさ図る方法も書いてあってなかなかに楽しいサイトです。

特に足の幅(ワイズ)は、甲の高低(足の甲に厚みがあるか否か)の部分も含んだ話しで、とても重要だと思います。
フィッターさんに毎度計測して貰うのが1番ですが、自分の足がどんなもんか概要だけでも知っておくと、今後の靴選びが少し楽になると思います。
-----------------------------------------------



↑ペット可のショッピングセンターにて母が撮影。
通りすがりのお客さんに随分可愛がって貰えたようで、嬉しそう。

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小さく、まとまりたい女 さん

自分用美容メモな日記。 ミネラルコスメとRMKと付けまつ毛が好きです♪(´ε｀ ) 誤字脱字はかなり多めでグダグダな感じの日記。

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コメント（34件）

  • akko さんの画像

    MAMA

    akkoさん

    とても参考になる情報ありがとうございました。痛くて履けない靴をメンテしたいと思います。

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    2015/12/16 18:17

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    小さく、まとまりたい女 さんの画像

    小さく、まとまりたい女さん

    コメントのお返事が遅くなり申し訳ございません。
    この記事を書いたときは頑張ってヒールを履いていたのですが、最近はもっぱらおじ靴になってしまった私が言っても説得力に欠けますが、多少なりとも効果はあると思います
    痛くない靴が増えると嬉しいですけどね笑

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    2016/1/6 12:36

  • chabinosuke さんの画像

    chabinosukeさん

    いつも足の痛みに悩まされつつも我慢してました。100均で解消されるなんて信じられない!さっそく試してみますね!わかりやすい記事ありがとう！

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    2015/10/10 21:54

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    小さく、まとまりたい女さん

    chabinosukeさん>正直言って100%解消されるという感じではないですが、やらないよりは多少は楽になるとかなーと思います。うちの近くのダイソーから、この滑り止めが消えてしまって地味にショックだったりします笑
    せっかくコメントを頂きましたのに、お返事が遅れてしまい失礼しました。

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    2015/10/16 15:51

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    小さく、まとまりたい女さん

    さくらんぼ(国産)さん>オシャレな道路って煉瓦造りだったりして、その煉瓦と煉瓦の繋ぎ目のヒールの踵がズボッッッって入って、ペロンと革が剥げてしまったりしますよね><ヒールプロテクターでも重度のズボッッッはダメな時もありますが、軽度なズボなら守ってくれるのでお勧めです(・∀・)

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    2014/5/22 19:42

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    小さく、まとまりたい女さん

    紅色鶴さん>外反母趾＋ワイド幅なんだけど足の甲の高さとか厚みは薄かったりすると靴の中で足が前にツルンツルン滑りまくりますよね笑。ペタンコ靴もブームで可愛いのですが、やはり7cmヒールの素敵さも捨てられませんし、足を大事に労わりつつ、おしゃれ靴を履きこなしていきたいです(・∀・)

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    2014/5/13 23:51

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    紅色鶴さん

    いや、100均にこんな神アイテム(!?)があったなんて！靴屋でもしっくりこなくて困ってたのでとてもいい情報有難うございます！若干の外母+ワイドその上ヒールは基本女様と同じく7cmを履くので靴選びには本当に難儀します。底豆との戦いも笑。中敷＆滑止め＆ヒールテープの3種の神器、早速調達しに行きます！

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    2014/5/13 09:54

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    小さく、まとまりたい女さん

    yu-cosumemaniaさん>普段が車移動で急に歩くと余計に足がジンジンしちゃいますよね。100均の滑り止めシートは全く痛くならないのではなく、痛くなり始める時間を遅らせる、または痛くなった時の痛みを軽減する程度のものなので、ぜひお気に入りの中敷と組み合わせてカスタマイズしてみて下さい(・∀・)

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    2014/5/12 21:49

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    会社員

    yu_cosmemaniaさん

    私も外反母趾とか、外出時の足の痛みに悩んでます＞＜田舎なので、普段車移動だから気にならず、たまに遠出すると大変で、対策してなかったことに後悔。それを繰り返すかんじでした(/ _ ; )私も靴底のシートのやつ100均で買いました！!参考になりました！ありがとうございました。

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    2014/5/12 20:05

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    小さく、まとまりたい女さん

    Eightyさん>靴選びは本当に難しいですよね。お金出せば良いってものでもないですし、夏はサンダルで尚の事靴擦れしやすくなります><最近のダイソーには靴擦れ予防の足に直接はる保護パッドも売っているので、私はこれと併用して今夏の靴擦れを乗り切ろうと思ってます。お互い脱靴擦れを頑張りましょう(・∀・)

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    2014/5/9 13:09

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    小さく、まとまりたい女さん

    →初心者は面積の狭い店舗のほうが目が泳がないで良いそうです。あと、見るカテゴリーを決めるのが良いそうです。姉のお勧めはダイソーはお掃除カテで、セリアは美容カテなんですが、果たしてそこまでして100均にのめり込む必要があるのかは甚だ疑問です。行く機会がある時にでも思い出してやって下さい♪(´ε｀ )

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    2013/10/9 12:38

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    小さく、まとまりたい女さん

    水虎の尾さん>今日ワンコ！わー、もしかして私、リスペクトして貰えたのでしょうか？そんな経験初めてで嬉しいのでニタニタしてます(・∀・)ヒールプロテクター、すっごく良いですよ。100均じゃないのが残念ですが、これが100均でいつか出たら記事にしたいです♪(´ε｀ )100均マスターの姉によると、→

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    2013/10/9 12:34

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    小さく、まとまりたい女さん

    →意外と疲れるなと思いました。やっぱ足によく馴染む本革最強なんでしょうか(´･_･`)などと言いつつもペタンコシューズの趣味がBMJさんとは合いそうで嬉しいです。金太郎は女性子供が大好きなので、BMJさんに遊んで貰いたいと思ってるに違いないです∩･x･∩

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    2013/10/8 15:23

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    小さく、まとまりたい女さん

    BMJさん>今日ワンコ！私もそそっかしいのでヒール履いて駅の階段とか割と恐怖です。若い頃はひょいひょい階段を下っていたんですが、なんか最近踏み外しそうで怖い(笑)ベージュローファーは、黒とかネイビーもあるので良かったらHP眺めてみてください。だけど、エナメル素材のせいか、ソールの返しが悪く、→

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    2013/10/8 15:20

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    小さく、まとまりたい女さん

    MAEMAEさん>外反母趾辛いですよね。私は土踏まずがもう殆ど無いのか、スニーカー以外のペタンコシューズだと却って足が疲れてしまうんで、5センチで太いヒールが一番疲れないです。100均の滑り止めはあるとないじゃ全然違うのでお勧めですよー♪ワンコは私も実家に帰る度に持ち帰りたくなります♪(´ε｀ )

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    2013/10/8 15:18

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    ブルームーンJさん

    目が悪い上にそそっかしいのでヒールは履けない情けない人です。ネイビーのパンプスおしゃれで素敵です。ベージュのローファーの方の高さなら何とか真似できるかもです^^; ふふ♪←厚かまし過ぎー。久しぶりに新しい靴を買いたくなりました。金太郎ちゃんこんな笑顔でカートに座っていたら私も遊んでほしいなあ。

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    2013/10/6 23:39

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    MAEMAE☆さん

    激外反母趾なのであまりヒール靴は履きません…。ペタンコオペラとか大好きです。しかしフォーマルな場ではそうはいかないので、こういうアイテムで軽減したいですね…。100均にあるんですね、チェックしてみます。ワンコ、カートごと横から盗みたい可愛さｗ

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    2013/10/6 22:01

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    小さく、まとまりたい女さん

    →写真程度の距離になると、もう殆ど貼ってるのが分からないので良いですよ∩･x･∩

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    2013/10/5 23:41

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    小さく、まとまりたい女さん

    ゆかりさん>靴の滑り止め加工ってちゃんとやってもらうと、3000円もするんですか（・３・）エェー!?勿体無いお化けでますね、それ絶対(笑)どんなに高くても500円の滑り止めで十分ですよ！ヒールプロテクターは溝ズボする人には超お勧めです。近くで見ると貼ってるの分かりまくりですが、記事に掲載した→

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    2013/10/5 23:39

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    小さく、まとまりたい女さん

    Coaさん>お返事有難うございます(・∀・)ファビオは何回か試し履きした事があるのですが、なんか合わないんですよね。確かにデザインもあると思うので、また好みなデザインが合ったらチャレンジしてみようと思います。ダイアナの靴は未だに未練があります。良かったら見て来て下さい♪

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    2013/10/5 23:36

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    小さく、まとまりたい女さん

    →100円ですしお時間ある時にでも試してみてください∩･x･∩保護シールは、本当に凄いです。500円ケチって長年買わなかった私がアホでした(・∀・)

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    2013/10/5 23:31

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    小さく、まとまりたい女さん

    chocofucさん>今晩ワンコ！フラットシューズ別に持ち歩いてるんですか！？最近、小さめというか折り畳みできるような靴下も売ってますし、それは名案ですね。災害の時にも安心ですし、私も検討してみようかしらん。滑り止めは、やはり物理的に衝撃に対して一枚クッションを入れると楽になると思うので→

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    2013/10/5 23:30

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    コスメ蒐集OL

    ゆかり.*。゜+:*さん

    10cm前後のヒールのパンプスばかり愛用してるので、とっても興味深かったです☆靴の裏の滑り止め、お店でやってもらうと2,000～3,000円しますもんね。そしてヒールプロテクター、知りませんでした！私もしょっちゅう溝にズボッとはまるので、早速買ってきます。いい情報をありがとうございます(*^^*)

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    2013/10/5 16:56

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    Coaさん

    再度お邪魔します～♪ファビオルスコーニの靴、見た目は細幅ですが、実は幅が意外と余裕ありますよ♪デザインにもよりますが、ヨーロッパブランドとしては履きやすいと思われます☆9cm、いいですよねー。昔はそれで歩き回っていたものですが、最近たまに履くとすぐ限界がきます(-_-;)ダイアナ見てきます♪

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    2013/10/5 13:51

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    chocofucさん

    あと歩き方が下手くそすぎてヒールをすぐボロボロにするので、保護シールも買ってみます！
    それで靴が長持ちするならば確かに安い投資ですよね(○´∀｀)
    よいものおしえてもらったー！

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    2013/10/5 10:42

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    chocofucさん

    背が低くて胴長短足なのでちょっと前まではヒールがない靴なんてと思っていたはずだったのに、最近はめっきり根性がなくなって、すぐスニーカーやフラットシューズに履き替えています(持ち歩いているのです笑)
    中敷は入れてるんですが靴裏に貼る滑り止めも良いのですね！雨が止んだら100均行ってみます(○´∀｀)

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    2013/10/5 10:39

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    小さく、まとまりたい女さん

    →試着後、即決だったのですが、本当はダイアナに9cmヒールの深い緑と茶色のバイカラーのレースアップシューズがあって、それが欲しかったのですが9cmが自分的無理過ぎて断念したんです(´･_･`)でもオペラシューズは普通のパンプスより歩いても脱げ難いので満足してます(・∀・)

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    2013/10/4 19:58

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    小さく、まとまりたい女さん

    Coaさん>今晩ワンコ！ファビオってファビオルナントカいう海外物ですよね？ベーシックで可愛らしいですよね。横幅が明らかにファビオは細く、私の足に合わず残念なので、履きこなせるCoaさんが羨ましいです(*ﾟーﾟ)オデットに靴、Coaさんも試着されとは、これなんたる偶然！色々探すの面倒になって→

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    2013/10/4 19:55

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    小さく、まとまりたい女さん

    →着脱にモタモタする場面がスムーズに進みますからね♪金太郎もともちんさんに褒めて貰えて喜んでる筈です♪母が写メ送ってきて、あまりに可愛かったので思わず掲載していました。年賀状も金太郎にしたいのですが、夫に拒否られてます( *｀ω´)

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    2013/10/4 19:34

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    小さく、まとまりたい女さん

    ともちんさん>今晩ワンコ！フィッターさんは資格を持った店員さんがデパートの靴売り場に居ますが、ミハマとか老舗だとやっぱ凄いんでしょうかね？……って私が質問してどうする！オペラシューズとか留め具がないパンプスはやっぱパカパカ着脱出来て楽ですよね。お座敷のお店とか服の試着とか色々と→

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    2013/10/4 19:28

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    小さく、まとまりたい女さん

    →これがキレイじゃない靴は正面から見てもモッサリしてるんですよね、靴選び奥深過ぎ(笑)私も踵が小さいので、踵がパッド的な物も使いますが、踵が小さいって面倒ですよね。こんな部分だけ女の子らしくても…と微妙な気持ちで踵を眺めることがあります♪(´ε｀ )

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    2013/10/4 19:21

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    小さく、まとまりたい女さん

    さとちん☆さん>今晩ワンコ！立ち仕事をされてる方は足に負担をかけないためにも、グッズを詳しく研究されてる方が多いので参考になるコメ頂けて嬉しいです♪( ´▽｀)ヒールの話しですが踵の真ん中に重心が来ると良い感じなんですね！(◎_◎;)あと、靴のサイドのライン！あれってメチャメチャ重要ですよね。→

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    2013/10/4 19:15

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    Coaさん

    →続☆あって履きやすそうですね(*^-^*)ヒールプロテクター、知りませんでした。おろしたてのパンプスほどマンホール穴にピンポイントインしてしまうので、いいものを教えていただけて嬉しいです(´艸｀*)キンタロー様、カートに乗せてもいい子なんですね！可愛い(´艸｀*)うちのパグに是非見習ってもらいたい

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    2013/10/4 00:04

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    Coaさん

    その靴・・・試着した記憶がありますー。女様が購入されたとあれば、私も買っておけばよかったなとプチ後悔中です。オディット、今季はファビオの取り扱いが少なくて困っております(:_;)個人的に9cmが足が綺麗に見えていいのですが、最近はフラットばかり履いている女子失格の私です。プラットありは安定感→

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    2013/10/3 23:58

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    ともちんももちんさん

    ２.→知る事が出来ました。女様の記事見ていたらオペラパンプス欲しくなりました!カートに乗ったキンタロー様お行儀良すぎて可愛すぎです、本当に嬉しそうな表情がこっちまで笑えてきます。シューズフィッターさんってデパートで探せば会えるのかなー、それともちょっと高めの靴屋さんに散財覚悟で入るべきか…ですかね。

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    2013/10/3 22:43

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    ともちんももちんさん

    オペラパンプス可愛いですねー、さすが女様早速入手されていて羨ましいです。靴と足のリンク貼って頂きけっこう長い時間かけて読み読みしました。自分の靴のサイズに不安がよぎっています(笑)１００均にそのような便利なアイテムがあるのですね、勉強不足でした。滑り止めにもなるし、傷み防止にもなる”買い”な商品→

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    2013/10/3 22:31

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