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平成堂高田鍼灸整骨院★マリです。
先週から私・・・風邪をひいています。。。
病院へ２度行きましたが、なんだかすっきりしないので・・・
秘密兵器を購入★
芦屋（あしや）のジンジャーシロップです。
スーパーで￥７００くらいで購入しました。
国産生姜１００％と言う事もあり、安心ですね！
生姜は身体の中から温めてくれる効果があります！
お湯で割ってしょうが湯にしたり、
紅茶に入れてジンジャーティーにしたり、
いろいろ応用できるので飽きないです
しばらくはこのジンジンジャーシロップにお世話になります。
そうそう、生姜は生のものを摂るよりも火を通してあったり
天日干ししたものが良いそうです。
それから、摂りすぎも胃に負担がかかるので、程々に★
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