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【水洗顔２日目】にして変化が。
2014/1/24 11:54
水洗顔。苦行だけど、効果あり。
頬が昨日よりツルツル！
毛穴の盛り上がりがずいぶん収まってる！これはスゴイ！
こめかみ・額のブツブツも小さくなってるし！
乾燥も、まあまあ。
さてさて。こめかみ・額のブツブツの原因を考えてみようか。
こめかみに関してはブツブツが左右対称なので、シャンプーの洗い残しが原因かもしれないと
昨夜、お風呂のとき、こめかみをいつもよりしっかり洗い、しっかり流してみた。
そしたら今日、沈静化していたので、おそらく読みは合っていた。
次に、額。
水洗顔のおかげで白ニキビ（左右対称）は小さくなった。若干、炎症あり。
気になるのが、主に左側に集中している水疱のポツポツ・・・。
コレに関しては、内蔵の不調かホルモンバランスのせいなんだよねー。
昨年、生理前に左手だけにブワっと吹き出したことがあったし。
こればっかりは体質だから、見守るしかないな。
昨夜～今朝は、久しぶりの８時間睡眠。普段は６時間くらい。
８時間睡眠は、寝起きの肌がくすみ抜けしますな！
パっと見て「うわ！くすみ抜けしてる！」って分かるぐらいの変化だから
今まで、どんだけくすんでいたんだろう～。
睡眠って大事！
週に一度は８時間睡眠しなきゃあ。
２日目、おわり。
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