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花粉症の季節がやってきましたY(＞_＜、)Y
鼻づまりは苦しいし、鼻水もたくさんでてくるし、目はかゆいやら涙がでてくるやらで絶不調・・。
ですが、できるかぎり薬にたよらず、花粉症対策用のサプリメントやお茶をのんでしのいでいます。
けっこうこれだけでもまったく薬を飲まずに過ごせちゃうんです！
「Reiko*さんが飲んでいる花粉症対策アイテムを教えてくださいっ」というリクエストをとても多くいただくので、いろいろご紹介していきますね。
今日は花粉症に超効くお茶「
」です＾＾
花粉症だけでなく、アレルギー性鼻炎やいびきなど無自覚の鼻づまりにも効きます！
もちろん鼻風邪にも効果的です。
これを飲むだけでおよそ30分後にはずっと不調だった鼻が
一気にすーすーし始めます。
もう本当に楽になります！！！
花粉症のときだけでなく、風邪をひいて鼻がつまっていたりしたときにも効きますよ。
主人が慢性鼻炎なので、口呼吸をしてつらそうなときもかなり調子がよくなります。
イビキもなくなってよく眠れているみたいです(´∀｀)
鼻づまりのときって夜息苦しくてなかなか眠れませんよね。
そんなときは夜寝る前にコップ1杯飲んで寝ると心地よく眠れます♪
えぞ式すーすー茶のつくり方ですが、
?やかん、ポットの中にティーパック1包と約500ミリリットルの水を入れて、沸騰させます。
?沸騰後、弱火で5分間煮出します。
?ティーパックを取り出して完成です！
と超簡単！
あっという間にできてしまうので、手間もかかりません。
ちょっと鼻が・・・というときにすぐ飲めるので、一年中えぞ式すーすー茶を常備してます＾＾
1日に500ミリリットルくらいでたいていは効果があるのですが、
症状がひどいときはこまめに飲むのがポイントです！
健康茶ですから、量に制限はありません。
おいしく煮出すコツですが、「煮出す時間を5分間」ですぐティーパックを取り出すことです。
5分以上煮出してしまうと苦みがでてきてしますので、お茶が渋くなってしまうんですよね。
なので、5分がちょうどいいですよ♪
冷やすと甘味が出てきてますますおいしくいただけます
寒い日にはジンジャーシロップを混ぜて飲んだりもしていますし、いろいろ楽しんでいますよ～。
鼻風邪は子供がかなりよくひくので、すぐにこのお茶を飲ませます。
昔は夜息苦しくて何度も起きたりして、私もその都度起きていましたが、今はなんのその～♪です＾＾
1回注文するとゴッソリ30包入っていますので、1ヶ月たっぷり使えますし、上がしまるパック式の入れ物に入っているので使いたいたいときにいつでも使えます。
コスパもいいので、ぜひお試しになってみてくださいね～！
メール便で届きますので、不在のときもポストに入っていますので安心です＾＾
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