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こんばんは～
今日、首を寝違えてしまいました（；＿；）
朝の痛みは特にひどく、
服を着るのもままならず、家族に手伝ってもらう始末…
はよ治そ～と思って、あっためたり、揉んだり。。
しようと思ったんですが、母が冷やすんじゃないのか、と。
さっそくネットで調べてみました。
暖めないで、冷やしてください。
初期段階で揉むのは炎症を拡大させるため、してはいけない。
そうだったのか～～！！ あぶないあぶない（＾＾；）
寝違いは、温めたらだめなんて知らなかったよぉ～
ぜったい揉んだらいいと思ってたし。
ということで、痛すぎるため、今日のトレーニングは休憩～～
話は変わりますが、こないだディズニーオンクラシック行ってきました♪
普通のクラシックコンサートは、昔行ったことあるんですが、
眠くなってしまうcrisps。。
でも、こちらは昔からなじみのあるディズニーの映画の音楽なので、
眠たくならなかったよ～♪
それどころか、感動しすぎて泣いたほど（＾＾）
特にリトルマーメイドのメドレー！
この物語にそって、音楽を演奏していたのですが、
映画を見てるようで、感情移入しすぎて、１人号泣…笑
こーゆうのもたまには大人ってかんじでいいね♪って
友人とほくほく顔で帰ってきました。
す～～っごく良かったです♪
素敵な音楽を聴いて、心も体も癒され・・♪る～♪
来年も行きたいなっ…＊.+
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