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肌断食（宇津木式）4か月～5か月目あたり
2014/2/7 16:06
肌断食スタート以来、これは初めて。
肌潤糖やシュクレの効果は大きかった様子。
ただでさえ身体痒かったのに、顔まで痒かったらたまらんわいｗ
15年ほどの付き合いになる友人たちと久しぶりに会って肌断食の話をしたら、
「ほっぺたの毛穴ないし、鼻の毛穴もめっちゃ小さくなってると思ってん！」とか
「ほうれい線、全然ないよね？！」
「ほんまに化粧水もクリームもなしでこの肌状態なん？」
と言われ、嬉しいというか、大満足(笑)
角栓モサ期の話をしたら、逆に面白がって「見てみたい！私もやる！！」と言い出したｗ
なんせ寒暖の差の大きい冬なので、とりあえず化粧水と乳液の使用量をぐっと減らして、ファンではパウダーを軽くはたく程度、W洗顔しない、ぐらいから始めてみたらとアドバイス。
今ならマスクするし汚肌になっても平気～♪とテンション高い彼女たち。頼もしい。
蕁麻疹は、井穴刺絡のやり方を鍼灸師さんに教えてもらい、H5F5の井穴刺絡をやるようにしたら、3日ほどぶり返した後はほぼ薬いらずの身体に。
ただ、寝る直前にやると「副交感神経の働きを抑える＝交感神経優位になる」ためなのか、起床時に体温高くて痒いことがある。
刺絡をすれば痒みの度合いがぐっと低くなって気にならなくなるけど、とんだマッチポンプｗ
自律神経系の弱い人間には辛い春先がもうすぐだけど、今年は調子よく過ごせそうな気がする。
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