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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
みなさん油はどんなものをお使いですか？
用途に合わせていろいろ選べますね
今日スーパーで選んだのがこちら
『こめ油』
酸化に強～い油です
“米ぬか”からできています
お料理が冷めても油くささが少なく
美味しさも長持ち～
『ポテトチップ』や『かりんとう』などに使われています
『γーオリザノール』と『トコトリエノール』が含まれていますが
『γーオリザノール』はポリフェノールの一種
血行を良くしてコレステロールを低減させたり
脳の機能の劣化防止などの効果があります
『トコトリエノール』
皮膚への浸透力が通常のビタミンＥの１５倍なので、光老化を防止
抗酸化力が高いため、スーパービタミンＥと呼ばれています
タンパク質の酸化を防ぎ
老化などの活性酸素から細胞を守ってくれます
美肌のお手伝いをしてくれそうです(*^_^*)
美肌つくりの為に
カラダの中からの摂取も大切ですね♪
美肌食マイスター・肥満予防健康管理士
naturalgreenさん
いとむつさん