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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
夏に向けて私が今、夢中になっているのが『ビリーズブートキャンプ』です！
以前、通販番組で紹介されていて、すごく興味を持っていましたが、続けられるか不安だったため、しばらくの間購入まで踏み切れませんでした。
しかし、最近になって、中古のDVDが近所のリサイクルショップに売られているのを発見！！
これは！と思い即レジへ。
入隊してはや１ヶ月。
一言で感想を申し上げるとするならば、とにかく「効果あり」です。
およそ１ヶ月で体脂肪が3%、体重は2.5kg減りました。
そして、ストレス解消にも最適です。
空手のポーズで、ビリー隊長と「ソイヤー！！」と掛け声をあげるときの爽快感といったら
もうたまりません。
パンチしてキックして、心のモヤモヤも解消。
楽しんでいるうちに、体脂肪も燃焼。
最後は、みんなで「VICTORY～!!!」と叫びます。
本当に楽しくてダイエットに効果的です♪ おすすめいたします。
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