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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
妊娠前はもともと168センチ 4０キロ台後半だった私。
妊婦の時は１３キロ太りまして出産後に何キロかは戻ったんだけどね。
あと何キロかどうするんだよ！！と言う事態に陥る私。
それでおなかブヨブヨのまま２０代後半突入。
さらに3キロ追加で人生最大の危機に。
168センチ、60キロになるかならないか（恥） ……あらら大変なことに。顔が肉団子。
まず原因究明。
私は出産してからチョコ以外の甘い物が完全アウトになりました。
なので甘い物をそんなに摂取しないのです。
でも、炭水化物と揚げ物が大好きな上にお酒も大好きなもんだから
夕飯→ご飯山盛り２～３杯 ビール１缶 おかず大量を毎日。
もともと大食いな私。だからすごく食べる食べる(>__<)
ガードルなしじゃスキニーが不格好。。。この夏ピタピタのTシャツが着たい。
だからまた始めようと思う。お昼にDHCダイエットプログラム。
オルビスのプチシェイク。食べ過ぎ厳禁！
がんばるぞ～！
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ヘルスメディアプロデューサー しーちゃん３さん
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