目の疲労改善サプリ　「元気ルテイン」｜pannnda0808さんのブログ

眼精疲労の悩みを抱えている人は多いと思うのですが

私も酷いと頭痛や肩凝りに発展する事もシバシバ・・・

今回、コチラの商品を御縁があって１ヵ月飲んでみました！

「元気ルテイン」

【こんな方にオススメ】

年齢による眼の病気がこわい。

身近に白内障になった人がいる。

失明の原因である「加齢性黄斑変性」を予防したい。

視界がかすむ、ゆがむ、ぼやけるなどの症状がある。

スマートフォンやパソコンを長時間使っている。

最近眼の疲れから、肩こりや頭痛、めまい、耳鳴りなどがするetc・・・

見本品だったので、他のサプリと見分けがつけにくかったので～

自分で見分けしやすいように～目の絵を書いてみました（笑）

【ルテイン（Lutein）とは？】

ルテインとは強い抗酸化作用を持つ色素の一種で、ほうれん草やブロッコリーなどの

緑黄色野菜に多く含まれる成分で

ルテインは、スマートフォン、パソコンからの青色光を吸収しさえぎる役割があります。

近年の研究では、水晶体・黄斑部のルテイン量の低下が、

白内障・加齢黄斑変性（AMD）といった眼病の一要因になる可能性が指摘されているそうです。

　　

【肌におけるルテインの役割】

肌にとって有害な光には、日焼け止めで防ぐことのできる

「UVA/UVB」とそれだけでは防ぐことのできない「青色光」があります。

青色光は、光線の中でも最も高いエネルギーを持つもので、

蛍光灯やLEDなどの可視光線にも含まれています。

UVAやUVBは日焼け止めを使えば肌の深部まで届くことはありませんが、

青色光は肌を通過しながら光酸化ストレスを引き起こすのです。

ルテインは紫外線による光ダメージにより生成される活性酸素から細胞を守るだけでなく、

青色光を吸収することで、これらの有害な光に対して細胞を守る作用を発揮します。

紫外線のダメージや青色光のダメージからも

目を守ってくれる"ルテイン成分”は

紫外線だけじゃなく

パソコンやスマホ、ＬＥＤライトにさらされやすい現代人は積極的に

摂取した方がイイようです！

中身はコンナに鮮やかな色です！

イクラの様なソフトカプセル。

私は元々、超乱視で目が疲れやすいので

朝晩２粒づつの１日４粒を飲んでいましたが

酷い時には"目の奥の痛み”を感じる眼精疲労が改善しました。

パソコン画面を見ている時間が多くなると

テキメンに目の疲れから肩凝りまでバリバリに感じてしまうので

積極的に"ルテイン”を摂取したいと思います！

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