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ぐーたらから生還！
2011/11/24 17:45
ずいぶん、ブログの更新を怠ってしまいました（＾＾；）
首を寝違えたので、しばらくスロトレをお休みしていたんですが。。（>_<）
でもでも首が痛くなくなったのに、スロトレをサボり始め…
美意識も低くなり、お菓子もおかずも食べ放題…
ポテチ、クッキー、ポテチ、クッキー…と、
辛い、甘いを順番に食べたくなる負のスパイラルにはまり…
ブログも書く気にならず…
つまるところ、ぐーたらしていたと。笑
そして、いつもの私なら、このようにして、続けていたトレーニングが、
終了してしまっていました（＾＾；）
でもねっ！！
今回はぐーたらしながらも、
いつも頭の片隅ではアットコスメのこのブログのことが気になってて。
トレーニングも、ブログもまた続かなくなっちゃうのかな…って。
（あっ昔アメブロ書いてたんだけど、続かなかったの。笑）
そんなんあかん！
もっかい頑張る！！
って思って、昨日頑張ってスロトレ復活しましたぁ♪
ぐーたらになって、なぁなぁでやめてしまうことが多かった…ってか
いつも（＾＾；）やったのに、
もういっかい復活できたの初めてやぁ～～～♪
このブログのおかげで、
気持ちをぐっと持ち直すことができました（＾＾＊）ありがたい～♪
～昨日のトレーニングめにゅ！～
腹筋 10回
腕立て伏せ 15回×2
スクワット 15回
～今日のトレーニングめにゅ！～
腹筋 10回
腕立て伏せ 15×2
スクワット 15回
ウォーキング １時間
そして張り切ってウォーキング１時間とかしてしまうという…笑
頑張り過ぎて、またぐーたらにならないといいけどっ（＾＾；）
話は変わりますが、
髪の毛を切ってからシャンプーしやすいなぁ～♪
って思ってたら思い出したことがっ
昔ね～ブリーチ、パーマ、染毛たくさん…のロングだった時があって。
その当時、シャンプー泡立たなくて
毎日いらいらしてたなぁ～って、思い出しました。笑
泡立たなさすぎてやばい！髪の毛ちゃんと洗えてない！
ってことで、そっからcrispsの髪の毛の泡立て方の研究が始まったんです…（￣▽￣）
懐かしいなぁ～！
明日、その経緯を書きたいと思います。
よしっ
これで明日もブログ書く気になる！笑
では、そろそろ夕食の準備してきまーす♪
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