【ためるチャレンジ】ボーナスコインGET
【スタンプカード】毎日押して大量コイン☆
【プレゼント】コインが当たる！
ポイントをお得に活用しよう！
スクワット1ヶ月やってみた
2011/11/27 09:25
たとうとしています
少ない回数とはいえ
毎日ちゃんと
続けたのだから
えらいと思う
笑
太ももに効果が出て
スカートの中で
太もも～おしりが
布にあたらないくらい
きゅっとしました
ウエストはかわらない
スクワットをはじめた理由
それは
ひざまんじゅうを
ぶっつぶつこと
でした
肝心のひざはどうなのかというと
1ヶ月前よりはいいけど
つぶれてません！が
回答
マッサージをとりいれつつ
スクワットは継続します
そして断固
ひざくそまんじゅうを
ぶっつぶしてやるのです
このブログに関連付けられたワード
ボディケア・オーラルケア カテゴリの最新ブログ
★10名様プレゼント★＜バージョンアップ新発売＞製薬会社発 全身用 ジェルローションで乾燥シーズンを乗り越えよう！
デルメッドのブログDERMED(デルメッド)このハンドクリーム、デパコス級！リルーチェパフュームハンドクリーム3種レビュー
リンパケアセラピスト*梅..さん
コメント（0件）
※ログインすると、コメント投稿や編集ができます