#旦那の近況（2014年4月14日月曜日）

久しぶりに天候に恵まれ足を伸ばしたようです。
私が仕事だったので、夕食の準備や買い物で、歩数自体はあまり伸びませんでしたね。

これからは、ランニングでどれくらい走れるか。
階段の二段飛びなど、より筋力とバランスが必要なリハビリになっていきますね。
ここまで来たので、さほど苦しくはないようです。
こちらもね⇒facebook

変わらず画像は新しい物は、facebookにアップしましたので・・

ご報告できる　↓トレーニング結果↓

2014/04/14
8,847 Steps 歩きました。
計測時間 --:--:--
歩行距離 6.812 km
消費カロリー 193.1 kcal
#walker http://bit.ly/NmxoHG
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