おトクにキレイになる情報が満載！
新着おトク情報

188views
ダイエット1日目

ダイエット1日目

2014/5/13 08:58

ＵＰＡＮＤＡ さんの画像

ＵＰＡＮＤＡさん

ブログ一覧へ

ダイエット1日目☆

朝：抜き
昼：コンビニのサラダ(95kcal）・カップスープ(128kcal)
夜：コンビニのサラダ(95kcal）・たまごスープ(約28kcal)

野菜中心の食事と、体を冷やさないように暖かいスープを合わせました！
停滞期まではこのようなメニューで続けていくつもりです。

昼か夜のいずれかにはヨーグルトを食べるようにしたいと思います。
食事の量を減らすとどうも便秘する体質なので…

明日は減ってるといいな♪ではまた明日☆


このブログに関連付けられたワード

  • ダイエット

  • フード＆ドリンク

  • ダイエット

  • 野菜

  • 減量

  • スープ

このブログを書いたのは…

ＵＰＡＮＤＡ さんの画像

ＵＰＡＮＤＡ さん

食べるの大好き！！だからポッチャリに… ダイエットに励むブログです(＞▽＜)ｖ♪ たまにコスメやスキンケアの記事も書くかもしれません☆ よろしくお願い致します☆

このブログを通報する

コメント（0件）

フード＆ドリンク カテゴリの最新ブログ

フード＆ドリンクのブログをもっとみる

投稿ブログランキング

投稿ブログランキングをみる

編集部イチオシ！

HOTタグ

ブランドファンクラブ限定プレゼント

【毎月 1・9・17・24日 開催！】

(応募受付：5/24～5/31)

プレゼントをもっとみる