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禁煙のすすめ
2014/5/12 12:37
私は約10年間タバコを吸い続けてきました。
禁煙をしようと決めたのは、30歳になった今年の1月。
30歳になったからには、今まで甘えていたことに喝！
いつか子供を授かりたいと思うかもしれませんし、ガンの発症など将来の自分の体の為にも禁煙に挑戦する事になったわけです。
明日からやめる！と決めても、イライラしたりするとついついタバコに手が伸びて禁煙失敗してばかりでした。情けない！！
じゃぁなにか補助的になるものを！とドラックストアにてガムの禁煙補助薬を購入するも結構お金がかかるし、なくなってしまうと猛烈に吸いたい衝動が！！断念！
そんな失敗を繰り返し、私は通院し保険適用で治療する事にしました。
私の使用したチャンピックスという飲み薬は、吸いたくなる衝動を抑えてくれる作用があり、チャンピックスを服用している間にタバコを吸うと気持ち悪くなる優れものです。
本来、3か月間服用するものですが、私の場合は思ったより効果があり、3週間で服用をやめました。
禁煙はじめはコンビニに行くとタバコが目についたりしましたが、今は全然平気です！
苦労せずに禁煙に成功しました！
タバコをやめて分かったことは・・・
まず、食べ物がおいしくなった！
コーヒー大好き人間なんですけど、喫煙時より禁煙した今の方が断然おいしいです！
逆に、某有名ファーストフード店のポテトの油のまずさに驚愕もしました。笑
美味しいものと美味しくないもののセンサー(？)の感度があがったわけです。
そして肌がきれいになった事！
女性としては嬉しい事実ですよね？
肌が明るくなったね！と言われるようになりました。美白ケアなのはしていないので禁煙の効果かと♪
最後に達成する事の大切さ！
やはり自信が持てました！また新たな事にチャレンジしよう！！って思えますし、ちょっと自分が好きになりました。
もし禁煙したいと思っているなら、是非禁煙してみてください！
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