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プロテインダイエット

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2014/5/13 22:05

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しゃぎこさん

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３日ほどまえから、プロテインダイエットはじめました。



アメリカのシェイコロジーという製品で、お水とまぜても、しっかりした味。さすが、アメリカ製！

でも、この商品、たくさんの栄養素が入っていて、飲むと満腹感があります。人間、必要な栄養素が足りていたら、間食必要ないですね。職場のデスクにストックしてたスナックのこと、スッカリ忘れてました。



お水でもいいですが、朝飲むときは、ブルーベリーやバナナでスムージー風に。

一日目、体重600g減りました。

ただ、一箱15000円ほどするので、続けられるか(T . T)


とりあえず、来月の人間ドックまでは続けます。

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しゃぎこ さん

リーズナブルなコスメやダイエット法が好きです～。この場を借りて、いろいろ情報交換したいです。日差しの強い沖縄で、紫外線対策に励みつつ、アンチエイジング頑張ってます！

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コメント（2件）

  • しゃぎこ さんの画像

    しゃぎこさん

    Yu_cosumemania さん　ダイエットは楽しみながら。味も結構いけますよ！地元ビールのグラスなのが残念かな！

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    • 更新する

    2014/5/14 20:44

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    • 返信する

  • yu_cosmemania さんの画像

    会社員

    yu_cosmemaniaさん

    カフェのドリンクみたいでおしゃれ!！栄養素ばっちりで体重が減るなら最高ですね～(´∀｀)

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    • 更新する

    2014/5/13 22:20

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