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2014年現在のベスト
2014/5/26 21:15
今の自分に合っていると思うスキンケアとメイク、その他食品など
をここにメモしておきますｗ
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全身・洗顔：冬はナイアード アルガン石鹸
夏はパックス お肌しあわせ ボディーソープ（かハンドソープ）で洗う。
ヘアケア：雫髪 くせ毛用 （シャンプーリンスともに）
頭皮や液がついた場所がたまに痒いこともあるが今のところこれが一番穏やかで、髪の状態もいい。ただ、少し高い。
化粧水１：精製水＋グリセリン＋無水エタノール（夏はクエン酸も）
の手作り化粧水。量は季節によってまちまち。冷蔵庫保存。
化粧水２：PEACH-PIGさんの[コスメキット]ハリとつやのホワイティストローションキット
100mlのブラウンボトルに2セット。精製水は瓶に入る分だけなのでレシピより少なくなります。冷蔵庫保存。
保湿：パックス お肌しあわせ ハンドクリーム
もしくはパックスナチュロンハンドクリーム、パックスベビー ボディークリーム
シンプルな成分なので顔にもいけます。単品や混ぜたりして使います。
ボディケア：化粧水１のあとに アトピタ ベビーローション
ノビがよく潤いもあるので、乾燥による痒みも治まる。
ドラッグストアで安価で買えるが、成分的には気になる。
かなり荒れている時は病院で処方されたリドメックスクリーム（ステロイド）をヒルドイドローションで薄めて使用。
日焼け止め：紫外線予報 ＵＶジェル
ベタつくが荒れないし痒くならない。顔以外に使用。
ベースメイク：薬用MSミネラルファンデ ＋ MSミネラルパウダー
これと化粧水2のおかげでシミがかなり気にならなくなった。
ポーチにリタッチ用として24hコスメのプレミアムファンデーション。
ポイントメイク：ファンケルのアイブロウ、アイシャドウ、チーク
モチは良くないのでこまめにリタッチしますが、これだけは絶対荒れません。
アイライナー：スプリングハート ロングラスティングアイライナー、アイスクリーム ジェルライナー
最近はずっとこの2本。仕事用、お出かけ用で使い分けてます。
リップ：メンソレータム リップケア、パックス お肌しあわせリップクリーム、パックスナチュロン リップクリームN、トレンドホリック オーガニックリップN、トレンドホリック オーガニックカラーリップ
ある日いきなり口紅やグロスを一切受け付けなくなり、それ以来ずっとリップクリームのみです；
色つきリップクリームは長時間でなければ使えることが判明。
クレンジング：アテニア クリア オイルクレンズ
大容量でお安め。荒れないし、メイク落ちもいいです。香りつきがお気に入り。
その他：タリオン錠（処方箋：抗ヒスタミン・抗アレルギー剤）一日一錠、ファンケルのビタミンＣ、海外サプリのビオチンとリジン、ルイボスティー、3Ａマグネシア
海外サプリはｉＨｅｒｂで購入。リジンは摂り始めたら本当にヘルペスが出来にくくなった。
便秘で下腹ぽっこりしそうになったら3Ａマグネシアを４錠くらい飲みます。
気をつけること：爪をこまめに切る。シャンプーリンス洗い流す時は極力身体につかないようにする。
シャンプーブラシを使う。睡眠はかなり重要。野菜と魚多めの食事を心がける。
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やはり合っているものを使い続けるほうがいいのだけど、
より安くていいものを探してしまったり、色モノだと飽きてしまって新しいものがほしくなったり・・・それでたまに違うものを買って後悔することのほうが断然多い；
季節や自分の健康状態によっていきなりあわなくなるものもあり、なかなか難しいですが、
ベースメイクやポイントメイク、顔のスキンケアは長く使っているので上記がベストでしょうね。そこは変えないように我慢しようね、自分！
たまにここを見て衝動買いを抑えるように気をつけます。
ただ、ボディケアとヘアケアはまだ完全とは言えず、絶賛浪費中です。
天然と謳われていてもブツブツが出来たり痒くなったり・・・
石鹸シャンプーは乾燥しすぎて何を使ってもダメ；
いま気になっているのは↓
＊ママ＆キッズ ベビーミルキーローション
＊fiore Fプロテクト ヘアシャンプー&ヘアトリートメント
荒れない、痒くならない、けど安い（←ここ重要！継続できないと意味がないですから）
そんな商品に出会うのはいつのことやら・・・
最終的に自分向けという感じではなくなってしまいましたがｗ
肌の弱い方への、ひとつの選択肢になればいいな。
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