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こんにちは～ 一応、ダイエット報告です
かなり今月は忙しかったので、特に何もせずに食事に気を遣う程度でした
でも、ミリカルダイエットをしたので、少し成果が
ミリカルダイエットは、フランス流食事置き換えダイエットです
HAPPY PLUSさんの企画に参加させていただきました
すんごい甘いバーでも100kcaｌ未満で、おやつに食べてOKなんですよ
置き換えのシェイクはちょーーーーー甘い
なんか長く続けたら、味覚がすごくなりそうです
忙しすぎて、中旬には１kgくらい太ったのですが、5月1日と比べても結果-0.5kgでした
来週こそ、2kgは痩せたいです
地道にがんばりま～す
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