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茘枝の季節になりました

茘枝の季節になりました

ここ数日、なんとなく、ぼんやりとした不安が心を覆っています。
ほかに
・舌を出すとプルプルふるえる
・まぶたがピクッとする
・爪が割れてくる
などの症状もあるので、これは中医学で言うところの「血虚」かなと思い
薬膳教室でもらった「体質別おすすめ食材表」を参考に
出回り始めたばかりの茘枝を買ってきました。



ライチと呼んだ方が通りが良いかも。
楊貴妃の好物だったことで有名なフルーツです。

恐竜の皮膚みたいな殻をむくと、真っ白でツヤツヤの果肉が姿を現します。
みずみずしくて、本当にきれいなフルーツ。





「血虚」の場合、ほかにおすすめのフルーツはプルーン、桃、ぶどう。
松の実、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツなどのナッツ類も良いそうです。
ちなみにピーナッツは茶色い薄皮ごと食べるようにとのことでした。
(理由は聞いてこなかった!)


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