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大阪という笑いのメッカに生まれ、
明るく楽しい家庭で育ってきたので、
笑うことが大好きです。
軽妙なトークで笑うのはもちろん、
スラップスティック・コメディも好き。
笑いって、いろんな種類がありますよね。
「爆笑、冷笑、朗笑、嘲笑。
どこから読んでも笑いが飛び出す、
人気脚本家のコメディな日常？」
こんな紹介文のついたエッセイ『オンリー・ミー 私だけを』。
有名な三谷幸喜さんの初エッセイです。
古い作品なのですが、笑いがたっぷり詰まっていて、
何度読んでも面白く、吹き出してしまいます。
個人的には、上方の笑いが好きな私も、
三谷さんの文章や笑いは大好き。
画像でも分かると思いますが、
かなりボロボロになるまで読みこんでいます。
そのエッセイに「三谷式ダイエット」というくだりがあります。
三谷さんが減量に成功された時の話なんですが、
ダイエット成功のコツのひとつとして
「ダイエットを楽しむ」ということを挙げられています。
三谷さんが実行したのは体重の折れ線グラフをつけることと、
街中のインスタント三分間写真を見つける度に
自分の写真を撮ること。
グラフは、よくある方法だと思うのですが、
もうひとつの写真は斬新。
三谷さんは、その写真を全部まとめて、
ぱらぱらマンガを作ったらしく、
ぱらぱらめくると、自分の顔がどんどん痩せていき、
逆にめくると、どんどん太っていくというのを
楽しんでいたようです。
このエッセイは古い作品なので、
街のインスタント写真を使っていますが、
今ならケータイやデジカメで自分撮りも簡単。
素材さえあれば、後で加工して、
ぱらぱらマンガ的なものも簡単に作れてしまいそう。
なんか面白そうなので、
私も三谷式写真ダイエットに挑戦（単なる写真撮影？）。
ケータイのカメラで自分撮りしています。
ピントが合わなかったり、
なかなか上手く撮れないけど、
将来的に痩せた経緯が分かる、
ぱらぱらマンガを作りたい。
そのための素材集め。
そして肝心のダイエット。
まずは、食事内容を見直そうと思います。
若い頃は多少無茶な食事制限をしても、
支障なく簡単に痩せられたのに、
今は、髪や肌にダメージがくるし、
なかなか体重も減らない。
年齢を重ねると、ダイエットも難しくなってくると
痛感しています。
美ログの「ダイエットの成功談教えて！」も
参考にしながら、健康的に痩せたいです。
冴原みずきさん
コスメ大好きアラフォー主婦♪
★かなりん★さん