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カルシウム・葉酸・ビタミンＤ３を手軽に補えるサプリメントを紹介していただきました ♪
「森下仁丹 ビタミンＤ3 葉酸＆Ca」
カルシウムを体内に吸収させるために欠かせないのがビタミンＤ３
ビタミンＤ３は不足すると骨の発育に異常が出て いろいろな病気を引き起こす原因にもなるんだとか。。。
健康な生活に必要なビタミンＤ３を体内で作るためには 長時間の日光浴が必須なんですって
毎日それなりに浴びたほうが健康なイメージの日光ですが。。。紫外線が気になる (´＿｀｡)
日焼け止めを塗っていると ビタミンＤ３の作成を阻害するそうですが
日焼け止め塗らずに日光浴なんて ムリムリ !!
そこで 手軽にビタミンＤ３を補えるサプリメントが便利 ♪
1日1粒 水なしでそのままおやつ感覚でいただけます ?
ちょっと粉っぽさはあるけど 気にならない程度
グレープフルーツ味でとっても食べやすいんですよー
カルシウム・葉酸・ビタミンＤ３の他にも ビタミンＢ６・ビタミンＢ１２も配合
ビタミンＢ６・ビタミンＢ１２はコラーゲンを壊れにくくしてくれる働きがあり
しなやかな折れにくい骨にしてくれるんだとか ☆
栄養がバランス良く配合されている森下仁丹のサプリメント 手軽に摂れて続けやすいです
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