
画像は家にたまたまあったバナナです。
TwitterでAll Aboutのアカウントをフォローしているのですが、先日、興味深い記事を見つけました!!
出典:All About newsdig より「間食するならコレ!太らないおやつ10選」
http://allabout.co.jp/newsdig/w/62640
10選の内容を見てみると、
1.全粒粉パン・ベーグル・バゲット
2.焼き芋
3.バナナ
4.せんべい
5.魚肉ソーセージ・チーズ入りかまぼこ
6.無塩無糖ミックスナッツ
7.ビターチョコレート
8.枝豆
9.無糖ドライフルーツ
10.ヨーグルト
偏食がひどい私でも何故か全部食べられるものばかり!キタ~!(・∀・)
これから10選の中でおやつを買おうっと♪
misiaandjujuさん
ぐりぴょんさん
misiaandjujuさん
misiaandjujuさん
misiaandjujuさん
Mint☆さん
misiaandjujuさん
しょひーさん
misiaandjujuさん
きのりん777さん