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久々に夫とウォーキング・・・そして、ミニストップさん♪…
2014/7/22 14:45
今日も昨日に続いて、朝からいいお天気で、快晴でした
こんな日は、自宅で涼しく大人しく・・・・・が一番なのかもしれませんが、バカップル（？）な私たち夫婦
大胆にも（？）、こんな暑い日の午後からウォーキングへ行ってきました～～♪
久々の青少年の森公園です
午後一時すぎに自宅を出て、二時前に到着・・・。
一日のうちで一番気温があがるこの時間に、ウォーキングって、血迷ったのか？って思われそうですよね・・・。
私たち自身も「こんな一番暑い時間にウォーキングに来るおバカさんって、私たちくらいよね～」って言っていました
でも、自宅に居ても暑いし、それなら外の木陰で過ごす方が気持ちがいいかも？って思ったのよね・・。
それに風もあったから、体感的にはそれほど暑くなかったし・・。
ということで、ウォーキングに行くことにしました
で、実際に歩いていても、本当にそれほど暑くない
青少年の森・・・っていうだけあって、森林が多いので、木陰もあるし、風もあるし・・・。
足取りも軽く、気持ちよく歩けました・・。
30分くらい歩いて、鯉にパンをあげたりして、休憩しながら歩いたのも良かったのかな…。
熱中症などの心配もなく、適度な運動ができました
ちょうど、三重大学で手術したのが5/22で、そろそろ2か月が経過するので、本格的にウォーキングを再開して、完全に体力を戻さないとね・・
秋からはお友達とのハイキングも復活予定だし、暑いけど、ちょこちょこウォーキング頑張ろうと思います・・・
そして、ウォーキングで汗をかいたあとは、ミニストップさんでクールダウン♪
株主優待券で「ぶどうソフトクリーム」
（ポテトは夫が食べたいといったので、WAONでお支払いしました）
カルピスソフトも美味しかったけど、この「ぶどうソフト」も濃厚でおいしかったわ・・・。
また是非リピしたいと思います・・・。
ご馳走様でした～～
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