青汁です

2011/7/10 22:00

美容に興味津々アラフォー主婦です。

バウ姉さん

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美容・健康ドリンクの定番のひとつ、青汁。
始めは抵抗がありましたが、飲みはじめたら案外美味しい。

ひとことで青汁と言っても、いろいろあるんですね。
左側のものがケール・明日葉・大麦若葉のミックス。
右側のものが大麦若葉１００％のもの。

ケール・明日葉・大麦若葉のどれも栄養豊富なので、１日１杯～２杯飲んでます。
私は水で溶かして飲んでますが、苦手な方は牛乳に溶かすのがオススメ。

薬ではないですし効果は個人差があると思いますが、私の場合は１ヶ月ほど続けたらアレルギーのムズムズが治まり、吹き出物ができにくくなりましたよ♪

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美容と健康に関して、知識を吸収しては実践したり、試行錯誤中のアラフォーです。キレイに歳を重ねていくことが目標です。

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コメント（2件）

美容に興味津々アラフォー主婦です。
バウ姉さん
メリー双子さん、コメントありがとうございます♪
青汁、身体にとっても良いと思うのでぜひ☆
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2011/7/12 21:38
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自称コスメおたくの一般OL
メリー双子さん
最近、吹き出物がきになるので、青汁復活させてみようかな？
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2011/7/12 13:21
0/500

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