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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
出たー、潤いリング
ヨカッタ
乾燥しがちなこの季節ですが、
皮脂を取りすぎないよう、
グリセリンたっぷりの
手作りリキッドソープの洗顔と、
手作りの化粧水を3度塗り、
手作り乳液もたっぷり。
乾燥しがちな目の周りも、
手作りアイバーム、
唇は手作りﾘｯﾌﾟ。
うーん、いつの間にかベースケアは
手作りモノになってしまった＾＾；
ゴリゴリにこだわっているわけじゃないのですが、
私には
自分がブレンドするコスメが一番合うようです。
あと、豆乳！！
いいですね。
牛乳→豆乳にシフトしたら、
ホントにお肌が荒れにくくなり、
しっとりするようになりました。
良質な植物性たんぱく質とイソフラボン。
食べ物からお肌を変えるというのは、
ここ数ヶ月の
「なんちゃってダイエット」で学んだこと。
お菓子を少し減らして、
ゆで卵や蒸野菜を摂るようにしたら、
ホントにそれだけで生活が変わりました。
菓子パンとか大好きなんだけど、
それだけじゃいけないんですねｗ
コスメも食べ物も生活習慣も、
毎日の少しずつの積み重ねが大事。
今年は滑り込みでよいことを学びました。
潤いリング、
キープできるよう頑張ります
いつもありがとうございます＾＾
アロマテラピーインストラクター
yukanubaさん
如意姫さん