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冷水で

冷水で

あつめのお湯で洗顔したあと、冷水でバシャバシャと。
冬は冷たいけれど、それでも絶対に最後はつめたーーい水でできれば、一か所10回ぐらいは!急いでる時でも全体で10回はやります。

いろいろありますが、これが一番です。

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