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赤美容*底冷え元旦に元気赤食材♪

赤美容*底冷え元旦に元気赤食材♪



どんなお正月をお過ごしですか?


こちらは寒いというより
底冷えという感じ。


雪もちらほら・・

降ったりやんだり・・・





おせちをお重に入れ込みました


エビやカニはなど赤いものは
彩りもキレイ



あ、
エビ・カニの刺身類は水っぽくなる為
お重には入っていませんが



アスタキサンチンが豊富なものは
元気と美容の食材です







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