いつも応援して下さりありがとうございます!
本日もどうぞよろしくお願いいたします。
ああ、ほしかったなぁ、ローレル!!!←まだ言ってる・・・( ゚Д゚)
まあ、それはいいとして・・・よくないけど(*'ω'*)
お正月やっちゃった体重増加、ここいらでなんとかしようではありませんか!!
今回はダイエットフード&栄養補給ってな感じでお届けいたしま~す!!!(^^)!
ってったって健康に良くて、美味しくて、そしてかわゆいもんがイイじゃない??
私は「口さみしい」をこれ食べてなんとかしのいでいるのです。
その名も「もずちゃん」!!
本当は「思わずパケ買い」が正解!!
こーのパケさぁ、なんだか私が踊ってるみたいじゃな~い??( ゚Д゚)
だから旦那が「似てる」っておもしろがって売店で買ってきてくれたのです。
ってな感じだったんだけれど、ホテルで病みつきになってポリポリ・・・・ちょいと買いだめしてきたの(*'▽')
本当はもっとたっくさんあったからお写真とっておけばよかったわよね!!
でも親戚にあげちゃったわ!!
これね、モズクでできてるのって知ってるわね(-。-)y-゜゜゜
モズクの栄養について少し触れとくわ!!!(^^)!
モズクはね、「フコダイン」という抗酸化力が強いものが多く含まれてんの。
食後の血糖値を抑制、血液サラサラ。
NK細胞も活性化して免疫高めるのよ(*^-^*)
アミノ酸以外にも植物繊維やミネラルも豊富。
そして「フコキサンチン」という茶色い色素が体に吸収されると脂肪分解、燃焼してくれるのよ!
そして海藻だからお通じにイイらしいのよ(*^-^*)
あとはビタミンKがはいってるんだって。
1つは中身が粉々になっちゃったの。
あれ??さかさまだったかしら。
で1つはこんな形でちゃんとなってた。
のりみたいな大きさかしら。
美容効果としては・・・
★★★ポイント★★★
肌の保湿力が上がり、ニキビができにくくなり、シワ予防、肌ツヤなどに効果あり!!なのよ!!
髪の毛のツヤがアップするのよ!!
高いダイエット効果もあるのよ!!
結構イケてるでしょう??(*^-^*)
そしてコレ1袋で、3gなんだけれど、な、なんと9カロリーなのよ(#^^#)
だからついついポリポリ食べちゃうの( ;∀;)
それでね、この「もずちゃん」は食べる時、水分と一緒にとれば、3g⇒60g~70gにお腹の中で膨らむ仕組みになってるから、食べ過ぎちゃいがちな時にもってこいのお品!!
先にコレを飲み物と一緒に食べちゃえばイイのよ、スゴイでしょ??
しかも、ものすごい美味しいのよ!!(#^.^#)
けろっこはさ、くいしんぼだからコレで親戚の皆さんのおなかをいっぱいにさせて、自分がたくさん美味しいもの食べちゃう攻撃の戦法として取り入れてみました!!
そうしたら、大当たりだったの!!
・・・でも後日皆さんお通じがよろしくて、私だけなんだかおなか痛かった(*_*)
がめつくなると自分にかえってくるのね!!
気をつけなきゃです!!!(^^)!
そりでは本日も読んで下さりありがとうございました!!(*^-^*)
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