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2024/3/19 22:43:43
昔シワが気になって飲み始めたけど、
子宮筋腫や妊娠で飲むのやめました。
(今は子宮筋腫取ったので無いです。)
データによると子宮筋腫に悪影響は無さそうですが、気になるのでやめました。
美容外科医も飲んでたり、指の関節の腫れが気になる人が飲んだりしてました。
自分はサボり気味だった上に2ヶ月で辞めたので効果不明です。
粒は大きくて飲みにくいですが、飲めないなら一応噛んでも大丈夫そうです。
味は大豆。
またシワや骨密度が気になりだしたら購入検討します。
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2024/3/8 21:12:27
1日に1、2粒飲んで1ヶ月の感想です。
年齢的に女性ホルモンが減りつつあると思うので、そろそろエクオール(エストロゲン類似物質)を取り入れてみるかと思い、規定の量(1日4粒)の半分から始めてみました。
粒は縦長の小粒で炒った大豆のような風味。飲みやすい。
私は元々、元気だからか飲んで特に変わったことはない。
閉経後の女性93人をプラセボ群と服用群に分け、1年間エクオールを服用させたところ、プラセボ群と服用群では骨密度の減少率が42%違ったそうです。
(大塚製薬のHP、研究結果参照)
閉経後の女性の骨密度は1年で2%減るそうですから、サプリを飲むだけで約半分に抑えられて約1%の減少率で済む。
骨密度が減ると弛んでいくみたいなので、量を調整して30代半ば以降くらいから飲むと丁度いいのではと個人的には思っています。
長く続けないと効果はわからないと思うし、まだ半量で始めたばかりなので評価はしません。
このまま飲み続けるつもりなので変化があれば追記します。
(変化が無いことが効果な気もする笑)
ちなみに大豆アレルギーの人と20代以下の人は注意が必要です。
エクオールが大豆の成分なのと、若い年齢でホルモン補充は発癌の可能性が高まるのでよく調べた方が良いと思います。
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- ponponpontanさん 認証済 52歳 / 混合肌 / クチコミ投稿111件
2024/2/6 11:19:18
3ヶ月続けて飲んでの感想です。
更年期もあるからなのか、イライラする事も増え、夜中に尋常じゃないないぐらいの大汗をいきなりかいたり、疲れやすかったりと体の不調続きでした。
こちらの口コミを読んで期待もせずに飲み始めました。
飲んで1ヶ月ぐらいではたいして変化も感じられなかったのですが、期待を込めて続けてみたところ、大量の汗をかくこともなくなり、イライラする事も前に比べたら明らかになくなり、体の疲れも翌朝には体が軽くなっているなど、かなり変化がみられました。
その他にビックリしたことは、髪の毛の艶や肌荒れが改善されたことです。
それと胸のハリがこの歳にして感じられたことが驚きでした。
大豆イソフラボンが入っているからなのか?
女性らしい体に外見から変化が現れて、期待以上に飲んで良かったです。
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2024/2/1 09:54:00
数年続く軽めのホットフラッシュに加え、この半年内で一気に体力気力が落ちたので少しでも改善されたらよいなと飲み始めました。
まだ2週間なので改善はされていませんが少し髪の質がよくなったような気がしています。何かを変えたりしていないのでおそらくエクエル効果ではないかと。
エクエルはみなさん仰るとおり
・粒が大きく飲みにくい
・1日4粒
なので続けるには悩みどころ。エクオールの摂取は続けていきたいので小粒で1日1粒でよい他社を検討中です。
それとエクエルはお試し購入後メーカーからのメールと郵送物が多く、しつこい印象です。
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2024/1/5 11:15:09
2024.1.5
三ヶ月(三袋)継続し1ヶ月中断してみての感想です。
飲まなくなって3週間目くらいから疲れやイライラなど調子がイマイチだなあと感じることが増えました。
飲んでいた期間は悩まされていた排卵期の不調も比較的穏やかだったのでそれなりに効果が合ったのかと思います。
モヤモヤしたくないので再度継続することにしました。
2023.10.17
一ヶ月(一袋)飲んでの感想です。
特に不調も無い状態でしたが何となく肌のくすみと髪の毛のパサつきを感じていました。
コラーゲンを摂取するよりこちらを摂取した方がいいかなくらいの気持ちで飲み始めましたが自分にはとても合っていたようで髪の毛、肌共に艶が甦りました。
繰り返していた大人ニキビも出なくなりました!
もちろん他のケアも行った上での結果だと思いますが肌や髪の不調で気持ちが沈むことがあった今までと比較してご機嫌で過ごせる日が増えました。
粒がやや大きく、干草のようなにおいがしますが笑、緩やかに、穏やかに衰えと向き合えるようにまずは3ヶ月飲み続けてみます!
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2023/12/26 22:09:31
両手薬指の関節が突然痛くなり、家事に支障が出て、これはリウマチだと思い病院に行きました。
血液検査の結果、リウマチの可能性はなく、原因不明。指輪も外せないほど腫れてしまい、暗い毎日でしたが、日が経つにつれおさまってきました。計2か月くらい。
その後、病院で手に取った雑誌にエクエルが掲載されていて、自分にぴったりなんじゃないかと、その足で調剤薬局で購入。
関節はもちろん、近い将来の更年期を前に、準備しておくつもりで飲み始めました。これといって何か変わっているわけではありませんが、一度経験したあの痛みが数年後、また来ないとは限らない、年齢的にも来る予感があるので保険のつもりで飲んでいます。今は定期購入にしています。
こちらでも、他サイトでも、口コミがかなり高いので、それも背中を押してくれています。同じような症状の人の口コミを読むと励みになるし、更年期にも良いと知ると、続けていたいと思えます。
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