usancyuさん
体調をすぐ崩すので、パワフルな体になりたいです
お腹がゆるいのに寒い時期にヨーグルトは駄目じゃないですか?
私はよけいくだる。
私は春夏ヨーグルトやヤクルト、秋冬は味噌物、キムチ等乳酸菌取り入れてます。
……
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2023/1/19
役に立ったありがとう:1
usancyuさん
お腹の冷え夏は?
それなら夏用の薄手の腹巻きします。
嫌ならキャミやタンクでお腹周り温めます。
……
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2022/9/2
役に立ったありがとう:0
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