usancyuさん
痩せません泣
あるあるですね。
運動しているからか汗はかくんですが、代謝アップしてないのかな?
私はなかなか寝付けなくなっているのも原因かなと。
睡眠サポート取り入れて
……
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2024/4/4
役に立ったありがとう:2
usancyuさん
毎日の睡眠が3、4時間前後で睡眠薬を使う?
とりあえず睡眠サポートサプリを飲んでみるかな。
睡眠薬貰えるところ知らないし。
……
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2023/12/12
役に立ったありがとう:0
イカらっぴーさん
不眠
まずは自然な眠りに導くアロマやサプリを試してみて、それで駄目なら医者行った方が良いと思います。
……
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2023/9/27
役に立ったありがとう:0
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