hanabi.9_1さん

痩せたいのに

ハッキリと申し上げますが、デブは甘えです。 甘えを失くさない限り、痩せられません。 毎日運動を続けられるだけの固い意思有りますか？ 毎日トレーニングウェア
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2024/3/21

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☆華音★さん

食べ物って大切ですよね

「油もの」ですね。 フライ、天ぷら、揚げ物系がダメです。 油の消化が上手くいかないのか、胃もたれして吐き気が出たり、お腹を下すこともありました。
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2018/8/12

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