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生理前の肌荒れ
みなさんは生理前になると、肌荒れしますか？
私は生理前になるとニキビができます。
生理前に肌荒れする方、何か気をつかって心掛けている事などありましたらぜひ教えて下さい★
私は生理前になるとニキビができます。
生理前に肌荒れする方、何か気をつかって心掛けている事などありましたらぜひ教えて下さい★
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2010/11/29 18:04
無理をしないようにします＾＾
こんにちは。
私も○nin○さんと同じく生理前になるとニキビが出来ます。
それと風邪をひきやすくなったりもします。
なので、生理前の一週間は自分を甘やかします！
睡眠をいつもより取ることと、油ものは避けて胃腸にやさしいものを食べるようにしています。
あと青汁とか…好きじゃないので生理前だけ飲みます＾＾；
生理前は異常にチョコレートが食べたくなるのですが、
チョコレートに含まれる生クリームがニキビに良くないらしく（それが美味しいのですが）なるべくビターを選んだり…
でも考え過ぎるのもストレスなのでほどほどにですね。
参考にならなかったら申し訳ございません…
こんにちは。
私も○nin○さんと同じく生理前になるとニキビが出来ます。
それと風邪をひきやすくなったりもします。
なので、生理前の一週間は自分を甘やかします！
睡眠をいつもより取ることと、油ものは避けて胃腸にやさしいものを食べるようにしています。
あと青汁とか…好きじゃないので生理前だけ飲みます＾＾；
生理前は異常にチョコレートが食べたくなるのですが、
チョコレートに含まれる生クリームがニキビに良くないらしく（それが美味しいのですが）なるべくビターを選んだり…
でも考え過ぎるのもストレスなのでほどほどにですね。
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