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生理前の肌荒れ
みなさんは生理前になると、肌荒れしますか？
私は生理前になるとニキビができます。
生理前に肌荒れする方、何か気をつかって心掛けている事などありましたらぜひ教えて下さい★
私は生理前になるとニキビができます。
生理前に肌荒れする方、何か気をつかって心掛けている事などありましたらぜひ教えて下さい★
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役に立った！ありがとう：1
2010/11/29 20:14
初めまして
私は、肌荒れプラス頭痛のダブルパンチで困っていましたが、ブリッジをしながら深呼吸をすると、ホルモンバランスが整っていい！と聞き、早速実践すると、頭痛も肌荒れもしなくなりました。
そのほかには、やっぱり食生活に気を付けていますね。頻繁に野菜ジュースを飲んだりとか…あと、夜
は脂っこいもの食べない方が良いそうですよ。
私は、肌荒れプラス頭痛のダブルパンチで困っていましたが、ブリッジをしながら深呼吸をすると、ホルモンバランスが整っていい！と聞き、早速実践すると、頭痛も肌荒れもしなくなりました。
そのほかには、やっぱり食生活に気を付けていますね。頻繁に野菜ジュースを飲んだりとか…あと、夜
は脂っこいもの食べない方が良いそうですよ。
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