肩こりツライですよね・・
私の実践してるのは

◆「ピップマグネループ」
マグネループをつけるようになってから、あまりこらなくなりました。
肩こりを予防するっていう感じです。
いまラインストーン付きの限定色が出ていて、それがちょっと可愛くてオススメです。
関連商品に登録したので、よかったらクチコミを見てみてください


◆ハーブティー
ホットでルイボスティー・ローズヒップティー・紅茶などを飲んで、体の内側から温めます！
癒されるし、美容にもいいし、ティーバッグ式なら簡単にできて便利です。

今調べてみて知ったのですが、
緑茶・牛乳・コーヒーはホットで飲んでも体を冷やしてしまうそうなので、冷えやこりにはあんまり良くないみたいです。ちょっと意外でした。


あと、あんまり参考にならないと思いますが…
あまりにもこりがひどいときは、肩に近い腕の上部分を軽くもむと気持ちいいです。笑


私もこりやすい体質なので、他の方の回答も参考にさせていただこうと思います！