私も以前同じことをして悪化した経験があります><
下記の方法で少しずつ改善方向に向かっているので、ご参考までに。

◆クレンジング
ホットタオルで毛穴を開かせてから、ベビーオイルで粗方メイクを落とす。
※この時力を入れず、オイルの滑りで優しく落とす。大体2分くらい
その後、ミルクかクリームのクレンジングで、ベビーオイルで落ち切らなかった残りの汚れを優しく落とします。

◆洗顔
洗顔フォーム（肌に合っているもの）泥洗顔やORBIS、富士フィルムのニキビ系の洗顔フォームはお勧めです。
洗顔ネット（洗顔フォーム量：2.5cm位）で泡作って、泡で洗顔をする。大体2‐3分洗ったら、そのまま1分パック。

◆洗顔２
個人的にお勧めなのは、おうちdeエステの洗顔フォーム。
毛穴タイプと浸透タイプがあるので、現時点ではお肌に負担がかかっているので浸透タイプがおすすめかな。
濡らした顔に2㎝くらい取って、優しくマッサージするように顔に馴染ませる。

◆基礎化粧品
ご自分に合っているものをお使いになるのが良いですが、保湿は大切なのでしっかりやってください。
顔の油分が気になるようであれば、ベビーパウダーを基礎化粧品後にはたくとサラサラになるので、おすすめです。

上記の方法で私は微々たるものかもしれませんが、改善に向かっています。
毛穴は気長に付き合ってでないと、一気には消えないので、お互い頑張りましょう！