pureeyeさん、こんばんは。
いわゆる地黒ってやつですね。
わかります、私もそうでした。
部活も外だったので靴下・半そで焼けで顔も真っ黒。親にカラスと言われてました。(←なんてヒドイ親でしょう)
でも今は、色白でとおっています！
pureeyeさんもまだ14歳！細胞の生まれ変わりの速さが、ぜんぜん違います！

私が色白になったのは、20歳過ぎてからでしょうか。
おそらく18歳～20歳のときにやっていたバイトの場所が地下だったので、日中全くと言っていいほど紫外線に当たらず、細胞分裂を繰り返し、そして20歳過ぎでスキンケア＆化粧に目覚め、色白になったのではないかと推測しています。
すみません、推測で(^_^;)

やっぱり一番は紫外線に当たらないこと。若いのでそれだけで美白につながると思います。
でも、14歳で紫外線に当たらないように過ごすってかなり大変ですよね。
もし、いますぐということでなければあまり気にせず、ティーンは外で思いっきり遊びましょう！
今はいろいろな美白モノが出ています。お給料がもらえる年頃になったらそれにとびつけば良いのです。

ただ今は、紫外線の量が増え続けている状況ではあるので、日中ずっと外にいるという日には日焼け止めを塗ってた方がいいかもしれませんね。