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自律神経失調症でお金がなくても…
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中学生の頃自律神経失調症になって薬を服用しだしてから顔にストレスニキビがドバッと出て、二の腕と太ももが張りだしました。。。コンプレックスです。体調は気まぐれで、そんなにお金がかけられません。。。何か策はないでしょうか？？
注！医者じゃないからという回答はいりません。
注！医者じゃないからという回答はいりません。
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2018/9/13 23:59
適度な運動でストレスは軽減されるので、ウォーキングなど試してみては？もちろん無理のない範囲でです
私はジムで音楽聴きながら早歩きしてますが、気持ちいいですよ
自然の中とかよりいいかも
私はジムで音楽聴きながら早歩きしてますが、気持ちいいですよ
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